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我们对爱的许多固有观念——精通”爱的语言”、睡前必须解决冲突、寻找唯一真爱——其实并不正确。本文借助贝尔·胡克斯的洞见，梳理出五件关于爱我们可以放下的事，提醒我们以意志与意图去爱，并学会首先爱自己。

研究表明，男性与家庭成员的关系往往比女性更为疏远，父亲与子女疏离的比例是母亲的两倍。女性普遍承担着更多的”亲缘维系”工作，如组织家庭聚会、寄送贺卡等。结构性因素、育儿假政策及共同养育关系都深刻影响着父亲的参与度。加强男性家庭关系不仅有助于缓解男性孤独感，也是推动性别平等的重要一步。

自恋特质有时在童年便已初现端倪，如垄断对话、贬低他人、反应过激以及缺乏共情等行为，可能在12岁左右开始显现。过度溺爱、忽视或家庭创伤均可能助长自恋人格的形成，而一旦人格固化，则难以改变。

The film "Moving On" offers insight into rape trauma in older adults.

为什么我们与某些人一见如故，与另一些人却毫无感觉？研究人员跟踪调查大一新生的社交互动后发现，共同大笑、表达感激和亲密触碰这三种行为，能有效预测关系的形成，其中共同大笑是最强的预测因子。

出轨是亲密关系中最具破坏性的事件之一。研究显示，人们在得知伴侣不忠后会产生多达94种不同反应，最常见的是终止关系，其次是负面情绪、寻求出轨原因及向他人倾诉。男性更易诉诸肢体暴力，女性则更倾向于言语攻击，年长者对出轨的容忍度相对更高。

作者回忆与父亲之间关于灵性、信仰与生命意义的深刻对话。父亲是一位不可知论的科学家，晚年罹患额颞叶痴呆症，行为与思维大为改变。作者透过父亲的病中言语，思索灵魂的本质，并相信灵魂即使在病变的大脑中依然完好。

接触流言蜚语并非愉快的经历，但有些人似乎能轻松将其置之度外。一项新研究表明，培养”道德专注力”并为自身品格力量感到自豪，是抵御流言负面影响的两大有效策略，有助于建立心理免疫力。

社交媒体本应拉近人与人的距离，却往往让我们感到更加孤独。本文探讨了社交媒体引发孤独感的原因，并提供两大科学策略：限制每日使用时长（建议不超过30分钟）以及选择展现真实自我而非追求社交认可，帮助你重建有意义的现实连接。

研究发现，天生倾向专一的人往往与喜欢探索新体验的人相互吸引、结为伴侣。专一对前者更为自然，对后者则更像社会枷锁。婚姻中两种类型的人需要学会欣赏彼此的差异，诚实面对自我，有意识地经营关系，而婚姻的最终形式远不如构建这一形式的过程重要。