心理学

多媒体艺术家Miwa Matreyek将动画、影子戏与音乐融为一体，在TED舞台上创作出极具超现实感的现场表演。她的新作《这个世界自我造就》从宇宙大爆炸出发，以梦幻方式重现地球形成与史前演变历程，探索视觉、身体与想象力的边界。

无性恋是一种真实的性身份认同，无性恋者对他人几乎没有性吸引力，渴望情感亲密但不渴望性亲密。这与禁欲、性功能障碍或不良关系经历无关。人们对无性恋的误解，往往源于将性视为人类经验不可或缺的一部分，而实际上，性虽重要，却并非必需。

父亲的缺席——无论是身体上的还是情感上的——会在子女心中留下深刻的”父亲创伤”，影响其身心健康、亲密关系乃至社会行为，并跨代延续。本文探讨这一普遍而被忽视的议题，并分享通过男性支持小组与专业治疗走向疗愈的真实经历。

性亲密远不止于性行为本身。真正的性亲密在于”安全感”——能够与伴侣安全地分享性幻想、性偏好以及关于性的一切想法与感受。很多人与伴侣之间缺乏性亲密，却对陌生人或朋友更坦诚，这值得深思。

情感劳动是指我们无偿给予他人的支持与关怀，却以牺牲自身舒适为代价。女性和边缘化群体长期承担着这份隐形负担，它渗透于家庭、职场和人际关系中，被默默期待却鲜少被认可。分担情感劳动，才是建立健康关系的关键。

关系型强迫症（ROCD）患者会持续纠结于伴侣或关系是否合适，并通过显性和隐性强迫行为来缓解焦虑。隐性强迫行为发生于内心深处，如监测自身情感、进行内心比较和反复回溯事件，因难以察觉而尤为棘手。识别并摆脱这类隐性强迫行为，是打破ROCD恶性循环的关键所在。

心理健康倡导活动鼓励人们主动寻求帮助，但在迈出第一步之后，如何在心理治疗中持续保持勇气？本文提供五种实用方法，包括说出难以启齿的话、允许情感自然流露，以及勇于尝试新的治疗技巧，帮助你在治疗过程中真正勇敢地坚持下去。

生物人类学家海伦·费舍尔从大脑科学角度揭示出轨的10个事实：人类大脑中三套独立的神经系统使出轨在生理上成为可能；出轨在全球各文化中普遍存在；20%至40%的已婚男性和20%至25%的已婚女性会有婚外情；研究甚至发现了一种可能与出轨相关的基因变异。

在一场非裔美国作家朗读会上，作者偶遇诗人肯达尔·格拉斯皮及其诗集《被爱——未被爱：一个黑人男性的困惑》。诗作以文字与意象编织成音乐，触动灵魂深处，探索爱、身份认同与创伤疗愈的深刻主题，令作者深受震撼与共鸣。

为什么”平均”总被视为不够好？本文探讨了重新看待”平凡”与”胜任”的价值：我们每个人生来便是自然的杰作，追求卓越固然值得尊重，但将生活维持在自己喜欢的状态，本身已是一种卓越。足够好，或许远比我们以为的更有意义。