心理学

  • 11种能治愈人体的生物材料,包括——没错,咬合蚂蚁

    生物材料是指可用于改善人体健康的天然或合成物质。从新石器时代用咬合蚂蚁缝合伤口,到古玛雅人用珍珠母贝壳修复牙齿,再到19世纪将金属植入人体的实验,本文带你走过数千年生物材料的非凡发展历程。

    06/08/2026
  • 当有人让你失望时,你可以采取的8个步骤

    每个人终究都会在某个时刻让你失望,无论关系多亲密、看起来多可靠。本文提供了八个实用步骤,帮助你在面对失望时调整期望、设定可接受阈值、合理表达情绪,并探寻对方行为背后的真实动机,从而减少失望对生活的负面影响。

    06/08/2026
  • 如何提出批评

    在艰难时代,善待彼此固然重要,但诚实同样不可或缺。本文提供14条提出批评的实用建议,帮助你在表达真实看法时既减少对方的抵触情绪,又提升批评的实际效果,让批评真正被听进去、被消化吸收。

    06/08/2026
  • 恐同症如何伤害亲密关系

    恐同症真实存在,并给LGBTQIA+伴侣的关系增添了额外的压力与冲突。来自外部的歧视——包括家庭不支持、职场偏见及陌生人的恶意言论——往往会逐渐演变为伴侣关系内部的矛盾,影响双方在公共场合的行为,并在生活各方面带来持续的心理压力。

    06/08/2026
  • 这个不健康的模式到我这里终止

    作为婚姻与家庭治疗师,作者探讨了如何识别并打破代际传递的家庭关系模式。文章指出,许多人在不知不觉中重复着几代人延续下来的行为模式,如讨好他人、情感隔离等。通过觉察、决定改变、并以实际行动成为改变本身,每个人都可以让不健康的模式在自己这一代终止。

    06/08/2026
  • 社交世界并不像物理世界那样”真实”

    社会心理学的核心发现之一是:人们常常将社交世界视为与物理世界同等真实的存在。虚假共识效应、群体思维等心理偏见助长了这一倾向,并在职场关系、亲密关系和政治认知等诸多领域引发问题。理解这一人类基本倾向,有助于我们更好地认识和化解各类社会冲突。

    06/08/2026
  • 促进长久关系的11种磁性特质

    为什么有些人的感情关系总能长久维系?研究表明,某些”磁性特质”让人们更愿意留在关系中。这些特质包括:值得信赖、体贴投入、相处愉快、浪漫敏感,以及与伴侣的家人朋友融洽相处等。这些品质与最初的吸引力不同,却是维系长期关系的真正关键。

    06/08/2026
  • 这架飞机?这架飞机由太阳能驱动

    贝特朗·皮卡尔计划驾驶一架搭载17,000块太阳能电池板、完全不依赖燃料的飞机环游世界。他详细介绍了”阳光动力2号”的技术构造与飞行计划,并分享了对这次史无前例的太阳能环球飞行的期待与隐忧。

    06/08/2026
  • 儿子教会我的关于职业倦怠的一课

    一位神经外科医生兼父亲,因拒绝陪儿子观看流星雨,事后听闻儿子独自目睹那场壮观天象时潸然泪下,由此顿悟:无论在家庭还是工作中,仅仅”在场”远远不够,真正用心的投入才是抵御职业倦怠、赋予生命意义的关键所在。

    06/08/2026
  • 心理等同:抑郁症的秘密武器

    抑郁症是一位高明的骗子,它会扭曲我们对现实的感知。”心理等同”是一种心理现象,指内心的感受被误认为是外部现实。抑郁和压力会加剧这种倾向,使人更难区分内心想象与客观事实。识别这一模式、主动反思,以及接受心智化疗法等心理治疗,都有助于走出这一困境。

    06/08/2026