趣味育儿法

游戏是孩子的母语。

来源：Assael Romanelli 摄

与 Galit Romanelli（文学硕士、博士候选人）联合撰写

从我们的长子扎克出生的那一刻起，我们就意识到自己对育儿一无所知。我们尝试了各种方法，却始终找不到真正适合的。最终，我们开始将自己的关系模式应用到与孩子的相处中。成为父母十余年后，我们的育儿理念逐渐清晰，我们称之为”趣味育儿法”（PP）。

什么是游戏？

首先，让我们区分”游戏”与”玩耍”。游戏（如国际象棋或大富翁）有明确的目标和规则，是二元对立的：是/否，赢/输。育儿也是一种游戏，目标明确——养育出快乐、健全的孩子。游戏是做什么，是框架。玩耍则是如何对待游戏的方式，是一种柔性的现实感知，让我们在游戏中保持灵活、开放与好奇。

玩耍软化了父母与孩子之间的层级关系，培养出一种不基于权威或支配，而是基于生活经验的亲子关系。

“我所学到的一切，都是在游乐场上学到的。”

我们用游乐场来比喻趣味育儿法。游乐场通常被围栏包围，划定了游戏的边界，但在围栏之内如何活动，则留给探索与创造力去发挥。

趣味育儿法的核心价值观包括：边界、情感、关系、好奇心与乐趣。

就像在游乐场上一样，父母需要为孩子提供清晰的边界，让他们学会在家庭和社会中成为团队协作者。

如何做到？

制定清晰的准则。明确边界非常重要，同时也要认识到我们始终处于变化之中。为灵活性、批判性思考和协商留有余地，鼓励孩子参与讨论，在塑造自身环境中发挥积极作用。
保持透明，说明你的意图。这不仅能增进合作，还能帮助孩子理解：边界并非随意而定，它实际上可以让人与人之间更加亲近。

孩子在游乐场上感受着一切。能够体验广泛的情绪范围——包括积极与消极的情感——正是决定心理和情绪健康的关键。作为父母，帮助孩子识别、感受、表达并调节情绪是我们的责任。

如何做到？

在家中示范广泛的情绪表达。孩子拥有惊人的情感感知力，随时都能感受到你的状态。因此，与其隐藏情绪，不如定期与孩子分享。任何情感表达都可以根据孩子的年龄进行调整，而无需否认情绪本身。
丰富孩子的情感词汇。当他们分享故事时，帮助他们为自己的情绪命名，描述当时的感受，而不仅仅停留在”高兴””生气”或”难过”这几个词。
软化性别刻板印象。男孩可以哭泣，女孩可以愤怒。我们都是人，共同拥有所有情绪的基础。