要点
- 给予之心不只是一种友善姿态，它的目标是在对方身上培育某种东西。
- 给予拥有诸多经科学证实的健康与人际关系方面的益处。
- 给予之心聚焦于一段关系中真正的珍宝：共鸣意义中那个”我们”。
事情是这样的：我们生活在一个充斥着表面姿态和交易式往来的世界里。我们随意抛出礼物，仿佛它们只是人际关系待办清单上的三维打勾符号。我们往往在给予的同时，却并未真正感受和思考给予这一行为——无论内在还是外在——究竟意味着什么。
我的大学教授们会同意：生造新词通常不是什么好主意。唉，没人给我打分，所以我还是要这么做（而且我以前做过，向我的教授们致歉）。英语也许需要”givitude”（给予之心）这个词。为什么？慷慨听起来像一种特质——要么你有，要么你没有——而给予是行动，是动词。那么，给予的内在风景、给予的起源是什么？因此，我们需要”给予之心”，因为给予（当它真正美好时）来自一种意图、一种心理视角，以及一种想要超越友善姿态的”态度”。它的目标是为某人培育某种东西。
如果我告诉你，在这片混乱之中，有一种方式能让给予变得有意义，你会怎么想？放下那张包装纸（或者你和我一样有时会用的、懒人专属的”礼品袋”），因为我们即将深入探索给予之心的艺术——相信我，它和那些典型的贺卡时刻截然不同。
超越浮华：没有临在，就没有真正的礼物
诗人大卫·怀特在他的著作《慰藉》中指出，给予”……并非易事。给予是困难的；给予得好，实际上是一门需要多年实践与观察才能真正做到的修炼。”他进一步指出，这种更深层、更真实的给予——也就是我所说的给予之心——”意味着超越自身需求的边界……对被给予者倾注专注，并与之建立富有想象力的关联。”
翻译一下？给予之心需要勇气，它根本不是关于”你”或”他们”的。它不是走过场；而是去挖掘接受者身上尚未开发的潜力，看见并朝着关系中真正重要的珍宝去给予，朝着那个”我们”去给予——那个你与他们之间共鸣而有意义的交汇点。
给予之心里没有”我”（尽管确实有）
听着，我们每个人都在某种程度上以自我为中心。但谈到用心给予，我们确实需要把”我”放在一旁，专注于”我们”。它不仅仅关乎礼物本身，更关乎共同的体验。给予之心是对关系中那个”我们”的邀请，是对存在感的承诺。其核心情感大致是：”嘿，我要去认可你身上那些对我来说重要的东西。”
看见那些不可见的
你看到那闪亮的礼品包装了吗？那只是一种干扰。给予之心在于看穿那些闪光的表面。它富有想象力与创造力，能穿透表层，洞察接受者人格与潜力的更深层次。这是一种看入，它穿透表面，直抵要害。你给予的不只是一件实物；你是在用自己的观察给对方一个惊喜——你注意到了他们所需要的或所热爱的，而这份给予在接受者心中留下了温暖的回响。
躲猫猫，我看见你了：给予之心的真正珍宝
还记得躲猫猫吗？那个让婴儿咯咯傻笑的游戏。给予之心就像成人版的躲猫猫。它让我们即便身为成年人，也能再次成为欣喜若狂的孩子。它提醒我们：喜悦没有保质期。给予之心点亮了人与人之间的”我们空间”，就像婴儿与那些（至少暂时）无忧无虑的大人们玩躲猫猫时彼此交映的笑脸。
研究证据：给予的”福利套餐”
但是，我懂你。你可能在想：”米奇，这一切听起来温暖、模糊，值得配上一杯热可可和一条毯子，但我为什么要深入研究这个？我早就知道自己应该做一个有给予精神的人。”问得好。研究支持这一点，并以超越”又一条待办事项”的方式使其切实相关。
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