核心要点
- 一位89岁的老人分享了她规划人生终章的心得。
- 拖延是人之常情，却暗藏风险。不妨一步一步慢慢来。
- 让至亲好友参与其中，往往也能激励他们着手制定自己的计划。
但你老了之后，谁来照顾你呢？
几乎每一个没有子女的人，无论年龄大小，都曾反复听到过这个问题。这个问题说来有些奇怪——毕竟，许多子女未必愿意、未必适合，或者未必能在地理上就近承担这份责任。
大约六个月前，我那位没有子女的朋友温迪请求我，在她生命的最后阶段帮她料理相关事务。她是一位精神矍铄、性格爽朗的八十九岁老人，住在这片大陆的另一端。
温迪内心有着深厚的灵性追求，又风趣幽默到了极点。她曾坚定地认为，自己在生命终点将独自一人，死亡会来得迅速而从容。顺带一提，她是个乐观主义者。于是她一再拖延。尽管我们都希望她仍能如愿，但她现在已经为其他可能的结局制定了应对方案。
温迪深信，如果早些开始筹划，一切会轻松许多。她会第一个告诉你：拖延并不明智。
无论你是在为自己做规划，还是在帮助一位至亲（尤其是没有子女的人），温迪都愿意分享她的心得，让这件事对所有人来说都轻松一些。
1. 列出所有关心你、曾惦念过你身后事安排的人。
多年来，我一直提醒温迪，等她需要的时候我会帮助她，尽管我们相隔遥远。当她终于开口请我承担一个具体的角色时，这既合情合理，也让人由衷高兴——我们随后一起细化了这个角色的内容。我告诉她，她的这份信任对我意义重大。
此后，她也与其他几位挚友以及一两位亲戚坦诚地交谈了。大家的积极回应让她颇感意外。各人的分工与职责现已商定妥当，温迪不久后将把大家的联系方式互相转告。
身边人热情的回应和中肯的建议让她倍感振奋。”这就是我们为所爱之人所做的事”——这句话她已听到了不止一次，每次都深深触动着她。
2. 告知你的主治医生：你指定了谁作为你的医疗代理人，以及在生命即将走到终点时，什么对你而言最为重要。
一两年前，我第一次与我的医生谈及这些，她在我的病历中做了记录。我的医疗授权书已被扫描存入档案，她也了解我在生命最后阶段最在意的事情。
在我与温迪分享了自己的经历之后，她也向她的主治医生敞开了心扉，两人已就她的意愿和重要资源进行了多次深入交谈。如遇紧急情况，医生那里存有我的姓名和电话，以及一位住在附近的朋友的联系方式。
3. 联系你当地的老年人活动中心，那里有大量资源可供参考。
- 我们如何老去？
- 寻找专注于老龄化问题的心理咨询师
温迪发现了当地的老年人活动中心，如今将那里的主任视为可信赖的朋友。并非每个人都能建立起如此亲密的私人关系，但这里的工作人员是社区资源的宝库，能为各类需求提供帮助。
通过活动中心，温迪找到了老年生活照护管理师、专门从事老年友好型房产的房地产专业人士
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