比背后议论他人更好的选择

A Personal Perspective: Why gossiping can hurt both people involved.

Paul Ross, with permission
来源:Paul Ross,已获授权

多年前,我在以色列时,曾与一位博学而风趣的拉比交谈,他头戴黑帽,留着鬓角,身着黑色长袍。我们谈论的话题是 lashan hara,即”恶口”,指的是在背后议论或诋毁他人。

拉比的一句话令我大感意外:”唯一比 lashan hara 更严重的事,就是杀人。”

我笑了,以为他在开玩笑,但他脸上严肃的神情告诉我,他是认真的。

“当你在背后说一个人的坏话,而那个人无法为自己辩护时,你就是在扼杀他的灵魂。”

“即使你说的是真话呢?”我问道。

“是的,即使是真话也一样。但 lashan hara 有其对应之道——你应该鼓起勇气,当面告诉那个人他做错了什么。这样,他才有机会改变和纠正自己的行为。如果他不知道,又怎么能改变呢?”

我想起了不久前与一位朋友的一次谈话。她滔滔不绝地谈论自己,每当我试图插话或转换话题,她马上又回到自己身上。与她相处让我既无聊又烦躁,于是我决定断掉这段友谊。我不再回她的电话,也不回复她的邮件和短信。有一天,她发短信问我:”我是否做了什么冒犯你的事?”我决定回复她。”是的,”我回写道,”但我不太愿意告诉你。””我想知道,”她写道。

我深吸一口气,然后直接给她打了电话。我说话语气温和,但我知道我的话很刺耳。我告诉她,每次我们交谈,我都没有开口的余地。话题永远、无休止地围绕着她,这让我感到自己被忽视,只是一个说什么都无关紧要的听众。

她开始哭泣,我心里涌起一种做了坏事的难受感,然而当她终于开口时,却与我预料的截然相反。”谢谢你,谢谢你,”她说,”你帮了我一个大忙。我还有其他朋友渐渐疏远我,不想再相聚了。我想,你的感受,也正是他们的感受。所以,你指出这一点,真的是帮了我。”

我把这段经历告诉了那位拉比,他听着,微笑着点头。”这才是正确的做法。始终给一个人改善自己、强大灵魂的机会。”

Paul Ross, with permission
来源:Paul Ross,已获授权

自那次谈话以后,我努力对他人坦诚相待,也邀请他们以同样的方式对我。如果他们对他人或对我的某些行为让我感到不适,我会先问他们是否允许我说出我的感受。当他们答应——而他们总是会答应——我会温柔而善意地告诉他们让我觉得困扰的地方。他们不会生气,有时还会说”谢谢”。而当有人指出我做错的事时,也给了我道歉的机会,因为我往往并不知道那个行为,或者纯属无心之失。

每一次与他人坦诚地交谈,都让我的内心得到升华,如释重负,即便话题对我们任何一方或双方来说都有些尴尬或不舒服。

而每当我说了某人的坏话,我就会感到一阵不安,心生愧疚,因为我知道那样做是不对的。没有人是完美的,我当然也会有失误,但当我以最好的自己去行事时,内心会感到更加宽阔,也更喜欢自己。

基础知识
  • 为什么人际关系至关重要
  • 寻找咨询师以改善人际关系

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