离婚后重组家庭的关键建议

要点

融合两个家庭可能充满挑战，但也会非常有收获。
父母应明确共同养育父母、继父母以及其他家庭成员之间的角色和界限。
父母应同意像一个团队一样合作，保持灵活，并鼓励开放、诚实的沟通。

也许你已经花了一两年时间从离婚中恢复过来，并且已经适应了共同养育时间的安排。你和共同养育孩子的前伴侣都致力于就孩子的问题进行沟通，你们之间很少发生冲突。如果你已经到了这个阶段，你就能够带着希望和乐观展望未来。

在你的支持以及必要时的专业帮助下，你的孩子似乎已经适应了新的家庭结构。研究表明，孩子需要一两年时间来适应离婚，适应在妈妈家和爸爸家之间往返，以及家庭中的其他变化。

也许你已经进入了一段新的稳定关系。已经过去9到12个月，你准备告诉前任，你将把新伴侣介绍给孩子。也许你已经这样做了，孩子们也已经接受了你的新伴侣。

现在你正在考虑同居或再婚。这时事情可能会变得复杂。

当你找到新伴侣时，孩子往往也是其中的一部分

你如何才能成功融合两个家庭？这可能很有挑战性，也可能非常有收获。以下是一些可以与你的伴侣讨论的建议。

明确角色和界限，包括共同养育父母、继父母以及其他家庭成员之间的角色和界限。最重要的是，要达成一致：继父母不会去“管教”继子女。除非出现紧急情况，否则绝不要惩戒你的继子女。从孩子的体验来看，继父母的角色应类似于一位受喜爱的叔叔、舅舅、姑姑或阿姨。
与你的新伴侣讨论你们的角色。同意像一个团队一样合作，在问题出现时相互支持。明确亲生父母与继父母的角色，可以防止混乱和冲突。要清楚表明，你并不是在取代继子女的另一位父母。尊重他们的另一位亲生父母，并正面地谈论对方。
保持灵活。你们的日程会很复杂，尤其是当你的孩子与另一位父母之间有不同安排时。如果可能，你们每个人都应尽量安排一些与自己亲生孩子单独相处的时间。例如，如果你采用一周在你家、一周在对方家的安排，也许你的伴侣可以尝试半周分段的安排。
鼓励开放和诚实的沟通。例如，你可以安排每周一次的家庭会议，和孩子们确认他们近况如何。你的目标是与继子女建立信任，但如果你试图成为他们的另一个父母，就要预料到他们可能会有所抗拒。
要有耐心。融合两个家庭需要很长时间，过程中会有问题需要解决。记住，要像一个团队一样共同努力，找到适合每个人的解决方案。你的继子女一边在处理父母离婚带来的影响，一边在学习接受你作为继父母。与继子女建立关系需要一些时间，所以不要期待立刻亲近起来。去了解他们，了解他们的兴趣、朋友和感受。
接受你和新伴侣很可能有不同的养育风格。不要试图改变这一点，因为这会削弱你的新关系。你的新伴侣可能对他/她的孩子有非常不同的期待。虽然交流反馈很重要，但你们可能必须尊重彼此的差异。注意不要把你的孩子和你的继子女进行比较。
尊重彼此的意见，即使你们并不认同。保持沟通，但当你的伴侣做出你不同意的养育决定时，你可能需要退让。
优先考虑孩子。如果你能促成所有孩子之间建立友谊，那会很有帮助。但也要注意他们何时需要彼此分开休息，并为他们安排更多与亲生父母相处的时间。
关注积极的一面，享受共处的时光。作为重组家庭，创造新的传统。例如，当孩子进出家门、转换居住地点时，你们可以有一个拥抱仪式。每周至少一次的家庭晚餐、游戏之夜、电影之夜以及其他传统，都有助于孩子与每位父母以及继兄弟姐妹建立联结。做一个积极的榜样，示范合作、同情和尊重等价值观。
当事情进展不顺利时，寻求专业支持。不要拖延。找一位理解重组家庭挑战的家庭治疗师。