要点
- 皮尤近期研究显示，超过60%的年轻男性目前处于单身状态。
- 各性别的性亲密关系都已降至30年来最低水平。
- 男性必须优先经营现实中的关系，并适应女性已经发生的优先事项转变。
皮尤研究的一项最新研究表明，男性的约会和性生活正在发生板块级转变。研究发现，在30岁以下男性中，超过60%的人是单身，几乎是同年龄段女性的两倍。
不仅更多年轻男性是单身，而且他们发展关系与性经验的机会几乎已经消失，因为各性别之间的性亲密水平似乎已经降至30年来最低（Lei & South，2021）。
事情已今非昔比。
异性恋男性，从年长的千禧一代到婴儿潮一代，都曾在青年时期成长于这样一个时代：性亲密关系是建立联系的常见路径，而女性也积极寻找浪漫伴侣。
男性可以相当可靠地依赖女性在情感和性依恋上的不成比例投入。传统的男性性别脚本倾向于回避依恋，虽然并非最佳，但在这种关系动力组合中仍然可行（Schwartz et al, 2004）。
然而，疫情打乱了大学年龄段约会者的既有状态，并加速了女性将优先事项从亲密关系转向学业、职业和财务目标（Lei & South, 2021）。
随着疫情后年轻女性继续不那么专注于亲密关系，男性本可以提升自己的关系技能，以缩小投入差距。他们本可以正视自己相对的回避，并挑战那些让他们对亲密关系如此焦虑的性别规范。
他们似乎做了相反的事，进一步远离现实生活中的关系，转向虚拟世界。
在近期接受《赫芬顿邮报》采访时，红兰兹大学的心理学家、男性气质研究者弗雷德·拉宾诺维茨指出了疫情时期一些已经失去作用的适应方式。他表示，年轻男性“看了很多社交媒体，也看了很多色情内容，我认为他们在不必出门的情况下就已经满足了很多需求”。
事实上，年轻男性确实在看大量色情内容。来自美国、英国、澳大利亚和意大利的数据表明，76%到87%的18至29岁男性在定期观看色情内容。
一个值得注意的发现是，更频繁使用色情内容的男性往往报告自己对现实性生活的满意度更低（Dwulit & Rzymski，2019）。更令人担忧的是，40岁以下男性中与频繁使用色情内容相关的心因性勃起功能障碍、射精延迟和性欲减退正在上升（Park et al., 2016）。
面对高耗能、竞争激烈的约会环境与几乎不费力的色情回报之间的选择，年轻男性似乎选择了阻力最小的路径。
这些选择会带来长期的关系后果，因为年轻男性将拥有更少的约会机会去发展现实生活中的亲密技能和能力。
好消息是，这些年轻的单身男性都可以做出不同选择。他们可以选择专注于培养必要的关系技能，让自己在约会中更成功。这一切始于重新优先考虑发展生活中的亲密关系，以促进自身福祉，同时对女性优先事项的转变形成平衡。
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无论他们是否有优秀的男性榜样来示范这些努力，他们都必须这样做，才能发挥出自己的全部潜力。
2023年的约会绝不会是一个情感上轻松无痛的过程，尤其是对试图与女性约会的异性恋男性而言。由于竞争加剧和更高的关系标准，遭到拒绝可能会更常见。因此，年轻男性必须通过正常化女性的挑选倾向，来给自己的约会生活接种“回避”的免疫。
年轻男性其实别无选择，只能对抗世代性的回避和退缩倾向。回避会延续回避，而这正是二十多岁男性此刻生活中最不需要的东西。
短期治疗或关系辅导可以对抗回避，并为年轻男性提供有意义的沟通，以及情感和性亲密技能。
最后，色情内容的使用是否正在满足单身 Z 世代男性的性欲，目前尚不明确，尽管一些人这样认为；但可以绝对肯定的是，年轻男性正在观看大量色情内容。从青春前期到二十多岁，这种高强度消费正在对一代人的性健康和性满意度产生负面影响。
随着疫情逐渐退去，年轻男性早就该放下设备，走进现实中的约会场景。是时候为了获得一段浪漫关系而勇敢面对拒绝，并发挥出自己的全部潜力了。
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Facebook 图片：Ground Picture/Shutterstock
参考文献
Dwulit, A.D. & Rzymski, P. (2019). 色情使用与性功能障碍的潜在关联：观察性研究的综合文献综述。Journal of Clinical Medicine, 8: 914.
Kirby, M. (2021), 色情及其对男性性健康的影响。Trends Urology & Men’s Health, 12: 6-10.
Lei, L., & South, S. J. (2021). 解释美国年轻成年人性活动下降的原因。Journal of Marriage and Family, 83(1), 280-295.
Park, B.Y., Wilson, G., Berger, J., et al. (2016). 网络色情是否正在导致性功能障碍？附临床报告的综述。Behavioral Science, 6:17.
Schwartz, J. P., Waldo, M., & Higgins, A. J. (2004). 依恋风格：其与大学男性阳刚性别角色冲突的关系。Psychology of Men & Masculinity, 5(2), 143–146.
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