单身

新研究显示，许多人在寻找和维持伴侣关系上存在困难，这种择偶表现不足与非自愿单身密切相关。

即使平日享受单身，情人节也可能让人感到孤独。文章提出承认感受、联系朋友、安排活动、避免冲动并放眼长远等建议。

年轻男性从未像今天这样如此普遍地单身且缺乏性经历。本文分析了这一趋势的成因，以及改变它所需要的条件。

如果你对情人节感到难熬，尤其是单身又不开心，也仍然有很多值得庆祝的事。这里有5个建议，帮你把这一天过得更好。

情人节临近，单身人士往往倍感压力与孤独。本文由心理治疗师整理出14条有研究支撑的实用策略，帮助单身人士管理情绪、正视思维扭曲、重建自我连接，将这个节日化为自我成长与探索的契机，以更积极的姿态面对感情与生活。

单身时最难熬的，有时不是孤独本身，而是来自亲友的”好心建议”。本文梳理了单身人士最常听到的几类约会建议，并分析了为何盲目听从这些建议反而可能适得其反，提醒读者在接受外部意见前，先审视其是否真正适合自己的处境与价值观。

A new study explores the complex associations between singles' desire to be in a romantic relationship, their age, and how satisfied they are with their lives.

“天生单身族”指那些对单身状态感到满足、不渴望投入恋爱关系的人。这一概念由心理学研究员贝拉·德保罗推广，强调独立与自主的价值。本文列举了七个判断自己是否天生适合单身的迹象，并指出单身是一种完全正常、值得被尊重的生活方式，个人的价值不应由恋爱关系来定义。

越来越多的人选择终身不婚。皮尤研究中心数据显示，50年间结婚率下降约60%。年轻人推迟结婚、同居盛行、经济压力及对掌控感的渴望，都是重要原因。许多终身未婚者并非不快乐，他们享受自由、经济独立，只是不愿被婚姻束缚。

全球研究显示，处于恋爱关系中的人通常比单身者更幸福健康，但这并非放之四海而皆准。研究发现，个人的社交目标类型——趋近型（追求积极体验）还是回避型（规避负面体验）——深刻影响着恋爱状态与幸福感的关联。对于高回避型目标的人而言，单身与恋爱的生活满意度并无显著差异。