要点
- 一项重要发现表明，在37种文化中，相互之爱被认为是择偶时最受渴望的特质。
- 在不同文化中，男性和女性都倾向于将相互之爱评为必不可少。
- 理解相互之爱的进化心理学，有助于阐明亲密关系。
在一项关于人们在长期伴侣身上渴望哪些特质的心理学开创性研究中，David Buss及其合作者（1990）发现了一件细想起来相当深刻的事情。在37种文化（来自33个不同国家）中，无论男性还是女性，相互之爱都成为人们在伴侣身上渴望的一项不可或缺的特质。
关于两性在择偶心理上的差异，已有大量研究。尽管如此，这一条简单的发现根本不是关于差异的。此外，在一项涵盖全球各地近10,000名年轻成年人的样本中，从总体来看，它被评为长期伴侣中最受追求的单一特质。外貌、金钱、权力，全都让位于相互之爱。想想这一点。
和Buss的大多数研究一样，他在文章中运用了进化视角，以帮助解释研究发现。因此，我们可以提出这样一个问题：相互之爱为什么在择偶过程中如此关键？从某种意义上说，基于相互之爱这一标准来选择伴侣，如何具有适应性？
爱是一种情绪，而且是真实存在的
配对关系，正如长期的人类亲密关系中所见，是地球上只有一小部分生命形式的社会世界所具有的特征（见Geher，2014）。存在配对关系的物种，其核心特征之一与所需的亲代投入水平有关（见Trivers，1972）。简言之，具有晚成性幼体的物种，换句话说，那些幼体需要密集的父母照料才能生存和成长的物种，在择偶方面往往会表现出配对关系。
许多鸟类物种相对具有晚成性（例如北美知更鸟），因此许多鸟类物种也表现出配对关系并不令人意外。它们会选择长期伴侣。一般来说，那些幼体在生存方面不太需要父母养育的物种，并不会表现出配对关系。
配对关系显然带有各种与爱相关的含义，它似乎与亲代投入这一在进化上至关重要的问题有关。
Helen Fisher（1993）在一篇关于爱的科学文献开创性综述中提出了极有力的论证：爱事实上是人类进化经验中的关键组成部分，并且根据多项标准来看，它是真实存在的（见Acevedo等，2012）。爱似乎是一种情感黏合剂，与各种生理现象相关，例如催产素这种激素的释放；它使像我们这样以高水平亲代投入为特征的物种中的伴侣保持在一起。而且常常是快乐地在一起。
来自世界各个角落的人们都将相互之爱的重要性评得如此之高，这说明了我们简单称之为爱的这一现象具有普遍、真实且经过进化形成的性质。
当爱是单方面的，就会出现问题
话虽如此，这个问题中特别有意思的一点在于，在Buss等人（1990）那项著名研究中获得如此高评价的属性，并不是爱本身。相反，被评为在择偶过程中如此核心的是相互之爱。
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想想这一事实的相关性。从某种意义上说，情侣可以分为以下三类：
- 两人都明显深深地爱着彼此。
- 两人都明显已经不再爱彼此。
- 情侣中的一方仍在爱着，而另一方出于种种原因并不如此。
不难看出，存在真正相互之爱的情侣，会比这里描述的另外两类情侣拥有各种优势。首先，在真正相互相爱的关系中，情侣双方：
- 彼此步调一致
- 真正看见并重视对方的想法、行动和情绪
- 真正关心对方的福祉
- 能够为孩子以及在特定社区中与他们亲近的其他人示范爱、信任和善意
- 彼此信任
- 彼此原谅
- 想和彼此在一起
- 把与彼此共度时光视为值得珍惜的礼物
说实话，你也许能看出来，我在这里还可以继续列举下去。一旦我们开始思考重要的不只是爱，尤其是相互之爱，我们就能真正开始看见健康的爱是什么样子，以及为什么世界各地的人们都在关系中如此看重它。
关于你自己关系可以提出的问题
如果你目前处在一段关系中，并且正在思考这一切与你的处境有什么关系，那么下面这些问题可能值得你和伴侣提出，可以各自思考，也可以作为一对伴侣一起讨论。
- 我们每天见到彼此时，是否会感到情绪上的兴奋？
- 我们是否真正信任彼此，愿意把自己的心交给对方小心守护？
- 对于对方的任何错误、失误等，我们是否容易原谅？
- 当彼此在场时，我们是否真诚地经常微笑？
- 当彼此在场时，我们是否真诚地经常大笑？
- 我们是否真正重视彼此的想法和贡献？
- 在情感意义上，我们是否真正且毫不含糊地想要和彼此永远在一起？
结论
择偶是更广泛的人类经验中的关键部分。从进化角度来看，这一事实很有道理（见Geher与Kaufman，2013）。选择一个不可靠、刻薄、不值得信任且总体上令人不愉快的伴侣，可能会给你的生活以及你可能与该伴侣共同拥有的任何孩子带来各种不利后果。
爱的进化很大程度上是为了帮助促进伴侣之间的合作和善意（见Fisher，1993）。毫无疑问，相较于任何形式的单方面之爱，相互之爱对于促进关系成功以及随之而来的各种积极结果都绝对至关重要。
如果你想知道和你在一起的这个人是不是“命中注定的那一个”，考虑到相互之爱似乎也许是全球各地人们在伴侣身上寻求的最关键特质，我会说，如果你正在列清单，一定要把相互之爱放在非常靠前的位置。缺乏相互之爱的关系，很可能会是一段充满问题的关系。
反过来说，一段真正建立在相互之爱基础上的关系，很可能会长期沿着积极的轨迹发展。相互之爱对于关系成功的价值，简而言之，怎么强调都不为过。
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参考文献
Bianca P. Acevedo, Arthur Aron, Helen E. Fisher, and Lucy L. Brown（2012）。婚姻满意度与幸福感的神经相关因素：奖赏、共情与情感。Clinical Neuropsychiatry, 9, 20-31。
Buss, D. M., Abbott, M., Angleitner, A., Biaggio, A., Blanco-Villasenor, A., BruchonSchweitzer, M [& 45 additional authors].（1990）。选择伴侣时的国际偏好：一项关于37个社会的研究。Journal of Cross Cultural Psychology, 21, 5-47。
Fisher, H.（1993）。爱的解剖：关于择偶以及我们为何偏离的自然史。纽约：Ballantine Books。
Geher, G.（2014）。进化心理学101。纽约：Springer。
Geher, G., & Kaufman, S. B.（2013）。释放择偶智力。纽约：Oxford University Press。
Trivers, R. L.（1971）。互惠利他主义的进化。Quarterly Review of Biology, 46, 35–57。
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