寻找真正的归属感

So many of us long to be part of something real. But we’ll need to risk discomfort and criticism and show the world our real selves first, says vulnerability researcher Brené Brown.

寻找真正的归属感

我们许多人都渴望成为某种真实事物的一部分。但脆弱性研究者布琳·布朗说,我们首先需要勇于承受不适与批评,向世界展示真实的自我。

真正的归属感。

我说不清楚这两个词的组合究竟有什么魔力,但我知道,当我把它们大声说出来的时候,感觉就是对的。它让人感觉像是我们所有人都渴望并需要的东西。我们想要成为某些事物的一部分,但我们需要它是真实的——而不是有条件的、虚假的,或是随时可以被重新谈判的。我们需要真正的归属感,但它究竟是什么?

2010年,在我的著作《不完美的礼物》中,我对归属感做出了如下定义:

“归属感是人类与生俱来的渴望——渴望成为比自身更宏大之事物的一部分。正因为这种渴望如此原始,我们往往试图通过迎合他人、寻求认可来获得它。然而,这些不过是归属感的空洞替代品,甚至常常成为通往归属感的障碍。真正的归属感只有在我们将真实而不完美的自我呈现给世界时才会发生,因此我们的归属感永远无法超越我们对自我的接纳程度。”

这个定义经受住了时间的考验,也经受住了新数据的检验,但它仍是不完整的。真正的归属感远不止于此。做自己,有时意味着需要找到勇气独自站立——彻底的孤独。它不是我们与他人共同达成或完成的事情;它是我们心中承载的东西。一旦我们彻底地归属于自己,并且彻底地相信自己,真正的归属感便属于我们了。

无论我们因思想和信仰的不同而相距多远,我们都是同一个精神故事的一部分。

归属于自己,意味着被召唤去独自站立——去勇闯那片充满不确定性、脆弱与批评的荒野。而在这个世界感觉像是政治和意识形态战场的当下,这尤为艰难。我们似乎已经忘记,即便我们彻底孤身一人,也有某种比群体归属、政治立场和意识形态更伟大的力量将我们彼此相连——那就是爱,以及人类共同的精神。无论我们因思想和信仰的不同而相距多远,我们都是同一个精神故事的一部分。

体验真正归属感所需的那份特殊勇气,不仅仅是关于勇闯荒野,更是关于成为荒野本身。它是关于打破藩篱、放弃我们的意识形态堡垒,从我们那颗野性的心出发去生活。

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