核心要点
- 研究表明，关于性的直接沟通有助于促进伴侣亲密关系的健康发展。
- 在卧室之外开启对话，能让直接谈论性话题对伴侣来说感觉不那么具有威胁性。
- 当你开始谈论性话题时，请记住你也在向对方敞开接受反馈的大门；要展现出你对这一过程的热情。
- 女性关键解剖结构是新近发现的科学领域，这些科学知识可以成为与伴侣对话的基础。
爱尔兰剧作家兼诗人奥斯卡·王尔德曾说过：”真正的朋友会当面刺你一刀。”换句话说，出于爱与尊重，他们会用直接沟通的方式传递”坏”消息。
我之所以给”坏”字加上引号，是因为告诉伴侣他们可以通过做某些事来改善你们的感情生活，在许多人看来更像是一种批评，而非一种充满爱意的表达——而其本意不过是让双方都能获得极致的幸福。
我们使用委婉语和华丽辞藻的原因有很多。通常是因为我们不想伤害对方的感情，或者难以直接表达信息的内容。在亲密关系中，一个典型的例子就是，当对方问”感觉怎么样？”时，我们会回答”你的触碰对我来说总是意义非凡”。
作家萨拉·查德威克自其获奖著作《维纳斯的甜蜜：阴蒂的历史》（2021年）出版以来，已举办了多场关于”性对话”的工作坊。在查德威克的书中，我们得知阴蒂的真实解剖结构直到2005年才通过3D成像技术得以完整绘制。
读过她书的女性表示，了解女性性欲和性愉悦禁忌的来源，让她们得以以不同的视角审视自己的性生活。萨拉在与书相关的讲座中告诉她们：”你们正在共同做着身体上最亲密的事情，理应能够谈论它！”
她意识到人们渴望这样的对话，却不知从何开口。”我认为对于刚开始新恋情的人来说几乎更容易，因为他们没有旧习惯或固有模式需要打破。”
破冰开场白
- 我知道我们平时不太谈论性，但你觉得我们可以改变一下吗？
- 我意识到性对我来说很重要，虽然这个话题让我有点紧张，但我很想和你聊聊。我很享受我们之间的性生活，也想尝试一些新东西。你愿意吗？
- 你有什么性幻想或想尝试的事情吗？或者有什么你想要更多的？因为我很想和你分享我的。我们可以各自写下来然后交换！
- 孩子们渐渐不怎么在家了，我们能不能谈谈像当年的青少年一样放飞自我？还记得一切都还新鲜时我们的性生活吗？！（然后你就可以调情——并提议尝试新花样！）
- 我能和你聊聊我的更年期以及它对我的影响吗？我想念以前那个自己的某些部分，想把它们找回来。你呢？
- 我最近读到一本书，说性远不止是插入——这让我想起我有多喜欢前戏。你愿意聊聊除了性行为本身之外，你对性还喜欢什么吗？（这同样适用于随着年龄增长可能出现勃起困难和性自信下降的男性。如果他们认为性就是插入，他们在卧室中会感到自己失去价值。）
根据2020年发表于《性研究杂志》的一项研究，”研究和临床数据表明，有性问题的伴侣普遍反映缺乏性方面的沟通。”换句话说，作为伴侣，你们越多地谈论性，性生活就可能越美满。
在卧室之外开启对话，能让直接谈论性话题对伴侣来说感觉不那么具有威胁性。与其告诉对方他们做”错”了什么，不如直接聚焦于新的可能性——也许是你们双方都从未尝试过的事情。
人们通常既渴望取悦自己的性伴侣，也渴望获得愉悦，但请记住，你同时也在向对方敞开接受反馈的大门，所以要准备好以热情积极的回应来示范，展现对这一过程的期待。
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参考文献
Chadwick, S. (2021). The Sweetness of Venus: A History of the Clitoris. Boulder, CO: Armin Lear Press.
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