核心要点
- 我们有时会在寻找潜在伴侣时产生误判。
- 研究表明，某些人格特质与更高质量的亲密关系密切相关。
- 可及性、回应性与投入感（ARE）可能是建立安全依恋的基石。
人类的吸引力机制，既有趣，又令人感慨。我们浏览交友软件上的照片，或在酒吧里悄悄打量陌生人；我们评估对方的身高与外貌，不自觉地通过穿着来猜测其社会地位。慢慢攀谈，稍作深入，发现彼此兴趣相投——你也打匹克球？我也是！
身高、外貌、收入、兴趣爱好——这些真的能告诉我们，这个人会成为怎样的伴侣吗？与他们共同经营的关系，又会是什么感觉？
也许能，但未必是你想象的那种方式。事实上，外貌吸引力与关系中更低的承诺感以及更短的恋爱时长相关（Ben-Ze’ev，2019）。而对于男性而言，外貌吸引力甚至与更高的出轨概率、在伴侣互动中更少的支持行为，以及更低的关系满意度相关联。这可不是好兆头。
那么，如果不依赖外表，我们又该如何判断眼前这个人，是否真的能与我们共同建立一段健康、幸福的关系？
研究表明，某些特质与长期关系的稳定性和幸福感密切相关。那些善良、耐心、善于合作、思想开放、尽责且情绪稳定的人，其伴侣往往拥有更高质量的关系（Furler, Gomez, & Grob, 2014；Shackelford & Buss, 2000；Zare, Nasir, Mastor, & Shahrazad, 2013）。
爱不是一场交易
如果爱是交易，我们应该与最性感、最富有的人在一起——从中获取地位与物质利益。然而，爱是一种情感纽带。一个善良、体贴、耐心、乐于合作的伴侣，会让我们感到自己被重视、被爱。一个思想开放、做事尽责的伴侣，愿意努力理解我们的视角，并为这段关系付出心力，让我们感到自己真正被接纳。而一个情绪稳定的伴侣，则能给我们带来真正的安全感。
根据苏·约翰逊（Sue Johnson，循证伴侣疗法”情绪聚焦疗法”EFT的共同创始人）的观点，作为人类，我们在情感依恋中始终隐含着一个问题：”你在我需要的时候会在吗？”她指出，能与我们建立安全依恋的伴侣，其核心特质可以用首字母缩写”ARE”来概括：
可及性（Accessibility）
这个人是否向你表明，当你需要时他们会在你身边？面对危机时，他们是否会放下一切，给予你支持与关怀？一个具备可及性的伴侣，是值得托付的，因为他们会在生活艰难时陪伴左右。
这一点在恋爱初期便可初见端倪——如果你约会前车子抛锚，他们愿意开车来接你吗？如果愿意，或许你会发现，这样的伴侣日后也愿意在你生病时照料你，在你面对悲伤与失去时陪伴你。
回应性（Responsiveness）
这个人是否通过展现共情、主动自我成长来证明你的感受和需求对他们而言是重要的？他们是否愿意接受你的影响、做出妥协，并找到照顾到你偏好的解决方案？一个具有回应性的伴侣，会让你清晰地感受到：你的感受和需求受到重视，而不会被他们自身的需求所遮蔽。
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举例来说，如果你向一段关系初期的伴侣提到，他们说的某句话伤害了你，一个具有回应性的伴侣会对你的受伤感到关切与共情，并采取行动
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