核心要点
- 回避冲突的人离婚率高于不回避冲突的人。
- C型人格很难说出困扰自己的事情。
- C型人格并不真的会”放下感情问题”。
- C型人格表现出的不良习惯是可以改变的，但这样做可能需要外部干预。
人格类型划分或许与人类历史本身一样古老。
当然，远古人类可能不会以这种方式审视同伴，因为他们大概忙于担心被狮子和老虎吃掉，根本无暇思考此类问题。
但我们确实知道，大约在公元前371年至公元前287年间，古希腊人和罗马人已识别出四种人格类型：忧郁质、胆汁质、多血质和黏液质。忧郁质的人倾向于情绪低落、深沉内省；胆汁质的人以目标为导向、善于分析；多血质的人善于交际、易于冲动；黏液质的人则谦逊低调、富有直觉。
如今，社会科学家已开发出更为精细的评估工具。这些工具包括——但不限于——迈尔斯-布里格斯人格测试（可能是最复杂的类型系统，共有16种类型），以及气质与性格量表（包含四种气质和三种特征）。
这些模型颇为有趣，可以为理解人类行为提供框架，也可用于帮助预测乃至矫正行为。
你是哪种人格类型？
我们大多数人都听说过A型和B型人格，我猜我们都认识很多符合这些刻板印象的人。A型人格在最好的状态下事业有成、善于规划、行动力强；在最坏的状态下则可能过于进取、神经紧绷、争强好胜，甚至心狠手辣。A型人喜欢成为焦点，渴望超越他人（无论是现实中还是仅在自我认知中）。
与之相对的B型人格，往往更加随和、悠然自得、顺势而为。他们能够轻松释怀，随遇而安。他们不受成功欲的驱使，也不热衷于完成任务。相反，B型人是很好的团队成员，因为他们非常在意他人的感受和需求。
心脏病学家[迈耶]弗里德曼和[雷]罗森曼在20世纪50年代首次识别出A型和B型人格，起因是他们注意到心脏病与某些特定生活方式及行为（即A型人格）之间存在关联。
你可能不知道的是，近年来又识别出了第三和第四种人格类型——C型和D型人格。D型人格的积极面在于做事有条不紊，凡事深思熟虑；消极面则包括过度忧虑、悲观消极以及缺乏安全感。
由于本文聚焦于C型人格，我将其留到最后介绍。正如A型人格与心脏问题存在关联，医生们也发现C型人格与癌症之间存在某种规律，原因在于C型人格倾向于压抑（或内化）负面情绪。
C型人格”往往显得安静、专注、内向而善于思考”。他们也常常难以在情感上敞开心扉，难以表达自身需求。他们宁愿顺从他人，以维护群体和谐。
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