婚姻第七年是否是出轨高峰?

“七年之痒”并非都市传说。研究表明,已婚成年人在婚后第七年前后出轨的念头与实际出轨率均会上升,离婚高峰也随之而来。女性出轨率在七年后持续下降,而男性在经历短暂回落后,于婚后三十年前后再度攀升至最高点。

核心观点

  • 出轨的念头和实际出轨率都会在婚后第七年前后上升。
  • 离婚率的高峰紧随出轨率高峰之后出现。
  • 虽然出轨率在第七年后有所下降,女性会持续保持低位,但男性此后还会再度上升。
CastOfThousands/Shutterstock
来源:CastOfThousands/Shutterstock

“七年之痒”是一种普遍认知,认为婚姻的幸福感往往在共同生活约七年后开始消退。届时,出轨倾向或离婚的概率被认为会随之上升。

这一说法自1955年起广为流传,当年一部由玛丽莲·梦露主演的电影《七年之痒》对这一概念进行了深入探讨。但这究竟是真实现象,还是不过是好莱坞虚构的故事?以下是相关数据的梳理。

就出轨而言,研究表明,已婚成年人更可能在婚后第七年前后萌生出轨念头并付诸实施。

中期婚姻中出轨念头明显上升

一项发表于《性研究杂志》的研究对313名以色列成年人(平均年龄32至33岁)进行了调查,所有参与者均为异性恋,且结婚至少一年。研究者询问了他们出轨的可能性,并分析其与婚龄长短的关联。

参与者被分为三组:短期婚姻(不足五年)、中期婚姻(六至十年)以及长期婚姻(十一年及以上)。报告出轨可能性最高的是长期婚姻组,短期婚姻组的概率最低,中期婚姻组居中。婚龄越长,伴侣越倾向于表示曾有出轨的念头。

然而,男女之间的规律略有不同。具体而言,对于男性,出轨的可能性随关系持续时间的增加而上升(科学家将其称为线性效应)。而对于女性,这种效应则呈曲线型——女性在中期婚姻中报告的出轨可能性最高,但在短期和长期婚姻中均较低。

简言之,该研究表明,男性和女性都似乎会经历所谓的”七年之痒”;然而,对于女性而言,这种冲动最终会逐渐消退,而对于男性则并非如此。

当然,这项研究基于的是自我报告的出轨可能性,而非实际出轨行为。不过,针对实际出轨率的数据也印证了上述发现。

婚后第七年实际出轨率上升

一项发表于《婚姻与家庭杂志》的研究,借助美国一项具有全国代表性的性行为调查数据,探讨了婚姻中出轨最可能发生的时间节点。(注:这些数据收集时,全美范围内法律认可的仅为异性婚姻,因此研究者聚焦于此。)结果显示,对于女性而言,出轨概率在婚后第七年达到峰值,此后持续稳步下降。(事实上,结婚二十至三十年的女性中,出轨现象几乎不存在。)

相比之下,男性同样在婚后第七年前后出现出轨高峰,随后下降至约第十八年,此后又开始回升。事实上,结婚三十年及以上的男性出轨概率最高——甚至高于经历”七年之痒”阶段的男性。这表明男性的出轨规律并非完全线性,在中期出现峰值后有所回落,但在更晚阶段又会再度攀升。

基础知识
  • 出轨的挑战
  • 寻找附近的心理咨询师

男性和女性似乎都会经历”七年之痒”,但男性似乎还会经历”三十年之痒”。

大多数离婚……

原创文章,作者:Captain,如若转载,请注明出处:https://www.ormemo.com/4028.html

赞 (0)
Captain
上一篇 05/25/2026 11:54
下一篇 05/25/2026

相关推荐

  • 角色认同如何导致自我破坏

    我们出于必要而成为行为上的变色龙,但有时我们的角色会让我们牢牢困在老路上。以下是如何打破束缚的方法。

    04/25/2026
  • 你是否陷入了过度思考的模式?

    部分人会陷入过度思考的模式,强迫性思维令人难以自拔。近期研究认为,反刍思维往往源于童年创伤、虐待或忽视经历,并与完美主义、灾难化等思维模式密切相关。通过识别触发情境、适时暂停和进行现实核查,可以逐步走出过度思考的困境。

    06/09/2026
  • 未来已来:六大变革将颠覆一切

    谷歌的布莱斯·阿奎拉·伊·阿尔卡斯提出未来30年将颠覆一切的六大趋势,涵盖机器智能的崛起、性别格局的重塑,以及生产力与劳动力脱钩所催生的后温饱经济,深刻探讨技术加速对人类社会的根本性影响。

    06/08/2026
  • 导演关家永:”天才源于集体”

    导演关家永在第95届奥斯卡颁奖典礼上,凭借《瞬息全宇宙》荣获最佳导演奖后发表了感人至深的获奖感言。他强调天才并非源自个体,而是从集体中涌现,并感谢父母、朋友和儿子对他的塑造。本文作者结合心理学研究,探讨了人际关系与相互依存对于人类幸福与成就的深远意义。

    06/16/2026
  • 黑暗三合一(与光明三合一)特质如何影响出轨倾向

    忠贞与否,与关系满意度关系不大,却与人格特质密切相关。研究显示,黑暗三合一特质(尤其是精神病态)与更多出轨态度和行为相关,而光明三合一特质中的康德主义则能有效预测更少的出轨倾向。新伴侣应留意彼此及对待他人的方式,这将决定关系能否长久。

    06/18/2026
  • 6种优雅结束一段感情的方式

    如果一段感情曾经对你有过意义,请以优雅而非冲动或愤怒的方式结束它。文章提供了六条建议:选择合适时机、安排平静交谈、说清离开的原因、温和表达痛苦的真相、言出必行地保持友谊,以及在做决定前认真反思自己的内心。

    06/15/2026
  • 寻找一部有深度的夏日电影?

    电影《过往人生》以细腻的笔触呈现了移民者内心深处对故土与过去的复杂情感——那些”如果当初……”的无解之问,那段被迫中断的青梅竹马之情,以及在新旧人生之间艰难取舍的隐痛,引发深刻共鸣。

    06/11/2026
  • 与情绪和解,寻得内心平静

    我们习惯于执着愉快的情绪、排斥不愉快的情绪。然而,将情绪评判为积极或消极,反而会让我们更难接纳完整的人类情感。佛教心理学认为,执着与抗拒是痛苦的根源。唯有以友善、温柔的态度迎接全部情绪,才能走向真正的内心平静与自我关爱。

    06/18/2026
  • 停止做”问题解决者”的五个步骤

    当亲人陷入困境时,我们的第一反应往往是急于”解决问题”,却忽视了对方真正的情感需求。本文通过真实场景对比,揭示了”解决问题者”与”共情者”的本质差异,并提出五个步骤,帮助你学会以理解代替建议,用共情拉近彼此距离。

    05/28/2026
  • 世界各地的人们是否都会感到忧郁和嫉妒?

    在英语国家,人们在悲伤时会说 “I feel blue”,在愤怒时会说 “I’m so angry I’m seeing red”。在其他国家,颜色和情绪之间是否存在同样的联系?

    06/01/2024

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注