要点
- 约有4%至5%的人表示自己处于双方同意的非单一伴侣关系中。
- 尽管双方同意的非单一伴侣制越来越受欢迎，但由于错误信息，它仍然带有污名。
- 相关迷思涉及从嫉妒、出轨到依恋风格，甚至性别歧视等各个方面。
双方同意的非单一伴侣制（或道德非单一伴侣制）正在增加。研究显示，4%至5%的美国人表示他们目前处于一种CNM关系中，而20%的人表示他们在人生中的某个阶段曾经历过这种关系。
双方同意的非单一伴侣制有许多形式。例如，多边恋从字面上可译为“多份爱”，指拥有多个性伴侣和/或浪漫伴侣。有时，多边恋是层级式的，意味着一个人有一位“主要伴侣”和其他“外围伴侣”。另一些时候，它是非层级式的，意味着所有伴侣都在性和情感上同等地投入于彼此的伴侣关系。
其他类型的双方同意的非单一伴侣制包括换偶，即伴侣双方偶尔邀请他人加入他们共同的性活动，无论是作为三人行的一部分，还是作为性派对的一部分。
开放式关系指两个人处于承诺关系中，但也享受关系之外的性关系，例如“炮友”关系。近似单一伴侣制则是另一种类型，在这种关系中，原本单一伴侣制的伴侣同意让彼此在严格界定的情境下，偶尔与关系之外的人发生性体验，例如当其中一方因工作出差时。
在一个围绕单一伴侣制建立并将其理想化的世界里，实践双方同意的非单一伴侣制的人常常感到被污名化和羞辱。这在很大程度上源于许多造成焦虑和恐惧的误解。以下是一些关于双方同意的非单一伴侣制的常见迷思，每个人都应该了解。
迷思一：双方同意的非单一伴侣制是出轨的借口。
事实：与出轨不同，双方同意的非单一伴侣制建立在清晰的边界和规则之上。伴侣会讨论并同意相关条款，例如他们彼此相处的时间与和其他伴侣相处的时间如何分配，以及他们的其他关系只是性关系，还是也包含更深层的浪漫联结。所有伴侣都是以同等的热情进入关系，并且拥有同等的得失。
迷思二：处于双方同意的非单一伴侣关系中的人不会嫉妒。
事实：非单一伴侣关系中的伴侣体验到嫉妒并不少见，尤其是在他们感觉自己的某位伴侣与其他关系伴侣相比，在别人身上投入了过多时间或精力的情况下。当新伴侣出现并突然占据大量关注时，嫉妒问题尤其可能出现。这种情况非常常见，甚至有一个名称叫新关系能量。在健康的、双方同意的非单一伴侣关系中，人们会在问题出现之前讨论预防和应对嫉妒的策略。此外，嫉妒也会发生在单一伴侣关系中。它是一种没有任何关系结构能够完全免疫的情绪，但通常可以通过共情和沟通来避免或减轻。
迷思三：被双方同意的非单一伴侣制吸引的人具有回避型依恋风格。
事实：许多人错误地认为，一个人会拒绝与某个特定灵魂伴侣从此幸福地生活在一起的观念，唯一原因就是他们具有回避型依恋风格。事实上，Amy C. Moors的研究显示，虽然回避型依恋的人更可能觉得双方同意的非单一伴侣制这一理念有吸引力，但他们的积极态度并不意味着他们实际上更常参与其中。Moors的研究还显示，双方同意的非单一伴侣制实践者对不同伴侣展现出不同依恋风格并不少见。
迷思四：处于单一伴侣关系中的人比处于非单一伴侣关系中的人报告更高的幸福感和更高的关系满意度。
事实： 一些研究表明，平均而言，自认处于双方同意的非单一伴侣关系中的人，报告的总体幸福水平略高于自称处于单一伴侣关系中的人，但这只发生在他们报告过去一年中有过一个或多个性伴侣的情况下。至于关系满意度，结果会因所实践的非单一伴侣制类型而有所不同。例如，一些研究显示，换偶者和多边恋者报告的性满意度相对较高，而开放式关系中的人报告的满意度较低。这可能是因为开放式关系包含一个被高度强调的主要关系，即便存在透明度，这一主要关系也可能更容易受到外部性伴侣或浪漫伴侣的影响。虽然换偶同样包含一个被高度强调的主要关系，但与其他伴侣的外部性体验通常由伴侣双方共同分享，而不是只由其中一方享受。
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迷思五：非单一伴侣制对男性比对女性更有利。
事实：当所有参与者都有共同热情，并关注每位伴侣的需求和顾虑时，双方同意的非单一伴侣关系可以对所有相关者同样有利，无论性别如何。然而，重要的是要承认，当一方感到被迫或有义务同意这种安排时，优势可能会转向权力更大的一方。性别规范可能会促成某些非单一伴侣关系中的权力失衡，从而可能使女性更容易同意那些不符合自身偏好的条款。关键是要认识到，这一问题源自更广泛的社会性别规范，而这些规范同样可能影响单一伴侣关系。
Facebook图片：Marcos Castillo/Shutterstock
参考文献
Moors, A. C., Ryan, W. S., & Chopik, W. J. (2019). 多份爱：与多个同时存在的浪漫伴侣的依恋对关系功能的影响。Personality and Individual Differences, 147, 102-110.
Conley, T. D., & Piemonte, J. L. (2021). 是否存在“更好”和“更差”的方式来实践双方同意的非单一伴侣制（CNM）？：CNM类型与CNM特异性的二元适应预测因素。Archives of Sexual Behavior, 50(4), 1273-1286.
Cox, D. W., 2nd, Fleckenstein, J. R., & Sims-Cox, L. R. (2021). 将一个多国双方同意的非单一伴侣制成年人样本的自我报告健康、幸福感和婚姻幸福感与美国普通人群进行比较：按性别、性伴侣数量、性频率和婚姻状况进行的额外比较。Archives of sexual behavior, 50(4), 1287–1309. https://doi.org/10.1007/s10508-021-01973-2
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