核心要点
- 有些人从未从父母那里得到过自己所需要的东西，而有些曾经是好照料者的父母，也会停止给予已成年的子女关爱。
- 当父母冷漠或吝于付出时，孩子往往会责怪自己。
- 孩子也往往相信，父母有能力做到他们所需要的一切。
“我希望我妈妈能停止说话，偶尔听我说说话，”艾丽西亚*说。
她小时候很会倾听。但现在她只想跟我讲她和朋友去博物馆的事，或者她女朋友的新男友……我不介意听她说一些，但她难道不想了解我生活中发生的事吗？她就不能停下来给我一点同情，哪怕是一点建议吗？
艾丽西亚已婚，有几个年幼的孩子。
我感觉自己总是在支撑着别人。别误会，我爱我的孩子和丈夫，也很乐意给予他们所需要的。但我不想照顾我的母亲。我只是希望她能像个妈妈一样对待我。她为什么做不到呢？
这是个很好的问题。在我的心理治疗实践中，我常常遇到像艾丽西亚这样渴望从父母那里得到某些东西的人——支持、爱、认可、同情。有时，这些曾经是父母慷慨给予的，就像艾丽西亚的母亲。而有时，这些东西父母从未给予过孩子。
我一遍又一遍地听到同一个问题：”为什么？他们为什么就不能说我需要的话，做我需要的事？这并不是什么过分的要求。”
盖布*就是这样。
我爸从来不把我放在眼里。我可以赢得网球比赛、带回最佳英语论文奖，或者摔断一条腿——这些对他来说都无所谓。他上班，回家喝一杯、吃顿饭，然后走进他的书房，做他的事，直到上床睡觉。
多年来，盖布一直在思索自己究竟做错了什么，为什么父亲不爱他。
和许多孩子一样，盖布认为这是他自己的错，因为他相信父亲本可以给予他所需要的，只是选择了不给。
在治疗中，他了解到父亲有一些严重的问题，人际关系对他来说非常困难，甚至几乎不可能，父亲对他的忽视并不是他的错。
对自己与父亲的关系有了新的认识后，盖布意识到他需要从别处寻找一直渴望从父亲那里得到的东西。然而，他似乎在不知不觉中总是选择那些像他父亲一样无法给予他所需的人。
盖布和艾丽西亚都不断地试图从他们认为不愿意给予的人身上得到想要的东西。但我建议他们思考：也许，那些人无法给予，而不是不愿意。
艾丽西亚的回答是：”但我妈妈以前会给我的。她为什么现在不能了？“
而盖布的回答是：”但他们应该能给我的。为什么不能呢？我能为他们做到啊。“
多年前，自体心理学家迈克尔·巴施曾写过一个案例：一位年轻女性始终感到自己软弱无力。在治疗过程中，她开始将这种模式与父亲联系起来——父亲总是将她视为能力不足，不断指出她做不到的事。发现这一点后，她一度对父亲感到愤怒，开始与他争吵和对抗。
一方面，第一次向父亲反抗让她感受到了自身的力量；另一方面，这却进一步加深了父女之间的裂痕，对她与其他男性的关系似乎也没有任何帮助。在巴施的引导下，她最终开始思考父亲是如何变成现在这个样子的。她开始询问他的童年，并认真倾听——不再把他当作童年时的那个父亲，而是以一个成年人与另一个成年人对话的方式。
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她和巴施逐渐看清，父亲曾在生活中受过伤害，并且害怕她也会受伤。她所认为的父亲指出她失败和不足之处的举动，实际上是他试图帮她保护自己——就像父母对小孩说”别爬那么高，你太小了，会受伤的”一样。
有了这份理解，这位年轻女性开始这样回应父亲的评论：”爸，我很感激您想要保护我。我认真考虑了您的担忧，但我觉得应该没问题，我真的很想尝试一下。”
她与父亲的关系开始改变。他告诉她自己有多为她感到骄傲，甚至提出了一个她觉得颇为有用的建议。
当艾丽西亚意识到母亲需要她的支持和陪伴时，类似的转变也发生在了她身上。”我一直希望她能像我小时候那样做我的妈妈，”她说，”但我想，作为一个成年人，你必须接受一个现实：你们都变了。这有些令人伤感，但我能从朋友那里得到很多母爱般的关怀。也许我应该多向丈夫寻求一些，”她说，”妈妈现在没有人需要她来照顾了。她小时候是个很好的妈妈。我想，也许现在该轮到我来回报她了。”
由于艾丽西亚儿时的需求基本上都得到了母亲的满足，因此对她来说，不再苛求母亲、在母亲年老时给予更多，并不是一件太难的事。
对于盖布来说，由于他从未感受过父亲的回应，要做到感同身受就难得多了。当他试图靠近时，父亲依然没有回应。在治疗中，盖布意识到自己一直在不断地寻找像父亲一样没有回应的人，试图让他们给予自己想要的东西。随着时间的推移，他开始明白，也许找一个本就有回应的人、去享受他们所能给予的，会比徒劳地试图将一个冷漠的人变成一个有温度的人更令人满足。
精神分析学家海因茨·科胡特曾写道，心理治疗的目标是帮助我们了解自己的需求，找到能够满足这些需求的人，并以一种有助于对方给予的方式提出我们的需求。或许我们还应在这个清单上补充：学会接受某人无法满足这些需求的现实，决定我们是否足够珍视这段关系而愿意带着这份遗憾继续相处，以及在某些情况下，即使对方没有满足、也许从未满足过我们的需求，我们是否愿意去满足他们的需求。
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参考文献
迈克尔·F·巴施。做心理治疗（1980），理解心理治疗：艺术背后的科学（1988），以及实践心理治疗：案例手册（1992）。
海因茨·科胡特。分析是如何治愈的？（1984）
原创文章，作者：Captain，如若转载，请注明出处：https://www.ormemo.com/6473.html