核心要点
- 对某些人来说，难以承认过错可能成为一种反复出现的模式，阻碍个人成长，损害人际关系。
- 作为人类，维护自身利益、保护自己免受威胁（无论是身体上还是心理上的）是天性使然。
- 过去的经历会塑造我们当下的信念与行为，包括我们为自身错误承担责任的能力。
对许多人来说，承认自己错了简直难以下咽。他们去心理咨询时可能会说这样的话：
- “我这样做只是想帮他们。”
- “这明明是别人叫我这么做的，怎么能算是我的错？”
- “如果他/她没有多嘴，事情本来不会有问题的。”
“我就是说不出’我错了'”——这句话道出了许多人在承认过错时所面临的困境。无论是否认、找借口、推卸责任还是视而不见，这些行为都掩盖了一个不可动摇的事实：和世界上所有人一样，我们也会犯错，也会搞砸事情。
承认自己犯了错误或持有错误观念，确实并非易事。对某些人来说，难以认错可能演变成一种反复出现的模式，阻碍个人成长、损害人际关系。我们不去直面责任，而是通过否认和/或回避来维护自己的面子。
以下是两个你可能逃避责任的原因，以及如何改变这种状况。
1. 你的自我在掌控一切。
拉丁语”ego”意为”我”。作为人类，维护自身利益、保护自己免受威胁（无论是身体上还是心理上）是天性使然。然而，从”自我意识”跨越到”自我膨胀”（即自我过度膨胀，一心只顾满足自身欲望和需求）往往会适得其反，害人害己。
一旦越过这条界线，我们便开始活在一种虚假的完美主义泡沫中，不断告诫自己：”我必须永远正确，绝对不能犯错。”
承认错误可能会动摇你的自尊，让你觉得自己显得软弱，进而引发更多自我伤害的行为，例如：
- 产生虚假的优越感与特权意识：你可能觉得规则对自己不适用，或自己无可指摘。这会导致鲁莽行事，对自身行为的后果漠然置之。
- 封闭自我，拒绝接纳他人的观点：也许你唯一能接受的现实就是自己构建的那一套，他人的意见在你眼中毫无价值、无足轻重。
- 主动寻找印证自我信念、而非挑战它的信息：发表于《欧洲经济评论》的一项研究发现，个体往往会拒绝接受来自上级的反馈，除非这些反馈能维护其原有的积极自我认知。
2. 过去的创伤触发了内心的脆弱。
过去的经历对我们当下的信念与行为有着深远的影响，包括我们为自身错误承担责任的能力。
至少有三种童年经历，可能让你在承认错误和不足时感到不安全：
- 对惩罚的恐惧：童年时期因犯下哪怕最微小的错误而遭受贬低或惩罚的孩子，成年后可能因错位的恐惧而逃避认错——害怕重蹈童年时所受的严苛对待。
- 对评判的恐惧：从小主要以成败论英雄的孩子，可能会形成一种性格缺陷，即便成年后也倾向于掩盖或隐瞒失误，而非加以纠正。
- 行为模仿：很少见到抚养者表达悔意、同理心或宽恕的孩子，长大后可能难以表达或期待获得同样的情感回应。
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