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研究人员分析了近6000名网络约会用户的数据，探讨人们的约会偏好是否随年龄变化。结果发现，尽管所有年龄段的人都更看重陪伴与沟通，但对性吸引力的追求并未因年龄增长而消失，直至80岁后才明显减弱。男性在各年龄段均比女性更重视性吸引力。

内疚并非都有害。健康的内疚帮助我们认识错误、弥补过失、维系人际关系；而不健康的内疚则表现为过度或错位的自责，甚至在弥补后仍无法自我原谅，可能引发抑郁、焦虑等心理问题。两者的关键区别在于内疚的来源与强度是否适当。

只需不到一分钟，给朋友、伴侣或家人发一条简短问候，告诉对方”我在想你”，就能对你们关系的质量和深度产生深远影响。这种随机的小举动能传递真诚的关怀，证明关系并非功利性往来，尤其在深谈后的次日更显珍贵。

一项发表于《进化心理学》期刊的研究发现，男性在面对更具吸引力的伴侣时，倾向于采用”利益给予型”策略来维系关系；但一旦怀疑伴侣出轨，其行为便会转向”代价施加型”手段，如翻查私人物品或监视行踪。女性的自我报告数据也印证了这一规律。

男女性欲的波动性比此前认为的更为一致。了解在哪些情况下女性的性欲波动比男性更大，而在哪些情况下则不然。

How parenting practices are related to later mental health for parents and children.

《烦恼中的弗莱什曼》是一部从多角度深刻呈现离婚之痛的剧集。它提醒我们，婚姻破裂往往存在不止一种叙事，沟通缺失、缺乏同理心与信任是关系走向崩溃的根源，而离婚的冲击波也会蔓延至双方共同的友谊圈。

There are empowering ways to guide teens to take control of their social media use. Scheduled breaks may improve mood, increase productivity, and elevate self-esteem.

The origins of an anxious attachment style and strategies for dealing with it.

PTS symptoms are not part of your personality. They're merely a delayed response to past stressors, a perfectly natural stage of recovery from a prolonged period of stress.