真实性将我们与一种目标感相连——一种具有无限潜能的内在驱动力。它使我们有勇气去追求并表达内心的情感真相，无论其中包含多少痛苦、激情与粗粝，却无意伤害他人。真实性是一个诚实、正直、渴望创造、并对自身行为负责的空间。它是一个人独有的真相，任何其他事物或任何妥协的理解都无法取而代之。
性是一种连接的状态，是一种需要释放的内在驱动，也是表达爱的载体。在其最纯粹的形式中，它是纯洁的，却因我们的恐惧、嫉妒，或对支配与控制的渴望而变得复杂。我们用它来获得安全感、被渴望感、被需要感，或是赢得他人的青睐。性中的真实性，同样是诚实、正直、渴望创造、并对自身行为负责的空间。
在分析的世界里，我们相信”事物是由多重因素决定的”。本质上，这个定义就蕴含在这句话本身之中。我们为何做出某些行为、为何有某种感受、为何以某种方式思考并作出反应、为何在各种关系中用特定言语回应——背后往往有许多原因，有时甚至相互矛盾。
浪漫关系与性对大多数人而言都是重要议题；关于性的话题通常引人注目、令人着迷。人类这一物种的独特之处在于：我们既用性来传递非性方面的信息，也用非性的方式来谈论性。”亲爱的，我（普通地）头疼”往往是一段关系中其他问题的象征。与伴侣的性生活减少、转而大量观看色情内容，通常是潜藏着其他问题的警示信号。
多重决定论也需要由个体自身来定义。我记得很久以前有人告诉我的一个梦，我有时用它来说明一个类比观点——一个人眼中的香蕉，在另一个人眼中可能是苹果：
山姆是一位年轻的成年人，他在与伴侣的性行为中难以勃起并维持勃起状态。他梦见自己的父母——在梦中也是年轻的成年人——躺在床上，在他们之间横卧着一个细长的蓝红相间、形似静脉的物体，质地像是硬一些的果冻。
“天哪，弗洛伊德！”有人会这样说，并直接而确定地将这个”物体”与男性阴茎联系起来，认为这是他在俄狄浦斯情结中与母亲争夺位置的象征；一些分析师会毫不犹豫地采纳这一解读。认为那是山姆的阴茎，夹在他的父母之间。然而，经过更深入细致的梦境分析，山姆——尽管年龄不小，但我一直感觉他在心理发展上相当年幼——通过自己的叙述揭示出：父母之间的那个物体，是作为发育中胎儿的他自己，由父母双方共同孕育。这个梦代表了山姆内心更早期的一个愿望；他尚未成熟到足以承担生活中成年人的角色。他的问题反映出他需要被照料、被培育、被发展和被塑造，这样他才能出生，才能开始真正地生活。
性、性需求和性行为折射并揭示了每个人独特的幻想与需求。有时，我们仅仅将性作为满足其他欲望的载体，而那些欲望与性本身毫无关联。性满足身体的需求，但当更深层的需求——如亲密感、爱与依赖——唤起脆弱、羞耻或不安全感时，我们可能将性用作临时的慰藉。在这种情况下，关系层面的需求及其相关恐惧被否认或回避；性或许让亲密变得更易触及，但满足感往往是短暂的。有时，性反应的缺失是我们对生活或对性伴侣感受的躯体化表达——身体说出了心灵无法言说的真相。
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寻求随意性行为而非关系性行为，只有在随意性行为带来的愉悦感、兴奋感和兴趣开始减退时才会成为问题；通常，当事人会开始感到无聊，唤起感下降，孤独感增加。当这种情况发生时，便有了更强烈的反思动力。性表达中真实性的空间由此得以开启。你究竟想要什么？
性中的真实性要求我们回答：性究竟服务于何种目的。我们行为背后的动机，对许多人来说往往是难以理解和认知的复杂概念。然而，性中的真实性取决于一个人是否清楚地知道是什么在驱动自己前行。性”仅仅”是人类追求快乐的本能驱动吗？如果一个人对性存在回避倾向呢？一个人对性的恐惧或厌恶，可能在内心深处是对强烈性需求与欲望的愧疚或羞耻，他们将其转化为恐惧或厌恶，以逃避更深层的自我觉察。另一个在动荡与虐待的家庭环境中长大的人，可能会公然地通过被贬低和受到身体伤害来寻求性快感。性格被动的人在床上可能表现得很主导，反之亦然。还有一些人可能感到自我不足，将性用于提升自我感觉或增强效能感；竞争性的性行为和”数字游戏”至今仍是酒吧里的谈资。有些人只是单纯地将他人当作性工具。如果我们能在进入性关系之前就清楚地知道自己的需求以及什么对自己有效，也许更多人愿意与性伴侣和关系伴侣更坦诚地沟通。
性中的真实性是可以实现的。当我们能够允许自己去了解、接纳并表达真实的需求与感受时，我们便能在性、关系伴侣以及生活中寻求自己真正需要的东西。但通往真实性表达的道路，如同在生活中实现真实性一般，往往需要漫长的时间。
近年来，女性的性压抑有所减轻。男性对勃起问题的开放态度有所提升，整体而言，关于性的沟通也变得越来越自在。但关于喜好与厌恶、性幻想以及性伴侣选择的真实沟通，仍然错综复杂。
当前统计数据显示，许多国家女性中无性高潮症（即无法达到性高潮的状态）的比例在16%至18%之间（Wise，2021年）。勃起功能障碍在美国影响约3000万男性，大约十分之一。排除激素缺乏、泌尿系统或阴道问题等潜在医学状况，大多数难以达到性高潮的情况都有心理根源。毋庸置疑，与性相关的性功能与性愉悦可能因性虐待、性侵犯和性骚扰的经历而受损；抑郁症也会对一个人的功能产生显著影响，尤其是对性欲以及达到性高潮的能力造成严重损害。
但让我们回到普通人的话题——那些没有重大潜在医学、创伤或心理问题，却找不到方法真实地沟通自身性需求与渴望的人，或者那些将性用作传递关系中其他问题的载体的人。
评估性中真实性的路径：一个简单的练习
你有多少次思考过自己在性方面想要什么，或者希望从伴侣那里得到什么？你有多少次将这些想法说出口，哪怕动机更多地聚焦于你自己而非伴侣？你有多少次拥有过那种让你的世界燃烧起来的性体验？那是什么时候，又是哪些要素成就了这一切？你对伴侣感到多么开放？当你坦诚沟通时，那个人是如何回应的？
如果你能够反思并回答上述任何一个问题，那么你很可能正在经历一种真实的体验。想象一下，在你生命中所有的沟通里都能有这样的感受——你能够用深思熟虑的语言将真相打磨得恰到好处。
参考文献
Wise. N. 为何美好的性很重要. psychology today.com. 2021年7月30日.
勃起功能障碍. clevelandclinic.com. 2023年8月28日
Scheel. J. 手稿. 了解驱动你前行的力量：走向真实的生活. (2023)
原创文章，作者：Captain，如若转载，请注明出处：https://www.ormemo.com/3626.html