核心要点
- 向他人索求过多的人往往自尊心高但伴有焦虑，且不善于自我照料。
- 索取者的死亡率高于处于相互付出关系中的人。
- 对他人期望过高的习惯形成于幼年早期，并成为人格中固化的一部分。
对他人期望过多的人可能会被贴上自恋的标签，他们渴望获得他人无尽的崇拜与照顾。《牛津学习词典》将自恋定义为”过度专注于自身及自身需求……往往以忽视他人需求为代价。”
我们或许会认为，这类人在关系中占尽好处，因为他们主导一切，让他人满足自己的欲望与需求。但在关系中索取过多的人，其实也有不少弊端。此外，作为索取者，还往往伴随着其他一些特质。
傲慢的态度
据Martin和Adams的研究，索取者傲慢地期待他人向自己付出，仿佛这是他人在关系中存在的意义。他们接受帮助时毫无谦逊之态，也不懂感恩，鲜少为所得的帮助表示感谢。他们认为从他人那里得到的一切都是理所应当，且通常还想要更多。他们不期望以付出来回报他人，眼中只有接受。这使他们的关系严重失衡。
膨胀的自我价值感
有些矛盾的是，习惯被他人满足的人往往拥有较高的自尊心。Martin和Adams发现，他们通常认为自己出色非凡、成就卓著，尽管实际上他们可能既无天赋也无技能，甚至鲜少尝试任何事情。
专注于个人欲望
擅长从他人处获取支持的人，高度专注于个人欲望，如同戴着眼罩的马一般。他们往往很少考虑他人的需求与愿望。据Dambrun和Ricard的研究，这种持久的自我中心使他们的幸福感与情绪稳定性起伏不定，缺乏持续性。
鲜少体谅他人
Blair发现，以自我为中心的人往往对他人缺乏共情能力，这也解释了他们为何不顾及他人的需求与愿望，以及对他人的痛苦反应迟钝。
期待他人解决自己的问题
索取者善于免除自己解决问题的责任。既然可以期待并让他人出面解决，又何必自己动手呢？
几乎不承担责任
索取者往往缺乏责任感，无论是对自己还是对他人，都鲜少承担责任。他们将责任转嫁给那些特别擅长为他们补位的人。例如，他们可能期待配偶全权负责照料孩子，而自己对育儿则采取袖手旁观的态度。
不善自我照料
正因为以自我为中心的人极擅长从他人处获取关怀，他们在自我照料方面反而十分笨拙。一旦需要亲自照顾自己，他们可能会感到焦虑和无所适从。
更高的死亡率
Chen等人研究了”不成比例地接受社会支持——即获得的社会支持多于付出”的人群的全因死亡风险。他们发现，与那些在情感支持上有付有得的人相比，这一群体的死亡率更高。研究者推测，过多”来自他人的支持可能使个体感到对他人有所亏欠并产生依赖”，而这种”低水平的自我掌控感”往往与多种躯体疾病风险升高密切相关，尤其是心血管疾病。与关系中拥有更平衡互惠性的人相比，病态的情感索取对生存健康有害。
原创文章，作者：Captain，如若转载，请注明出处：https://www.ormemo.com/3986.html