“鬼影煤气灯”:双重操控的恋爱困境

“鬼影煤气灯”(ghostlighting)是近年来社交媒体上频繁出现的新词,指恋爱中对方先无故消失(ghosting),再度出现后却对消失原因进行煤气灯式操控(gaslighting)。本文分析了这一行为背后的三种可能动机,并建议受害者认清现实,设立界限,必要时果断切断联系。

核心要点

  • 越来越多的人反映,他们在恋爱中遭遇了”鬼影煤气灯”(ghostlighting)。
  • “鬼影煤气灯”是指:对方先是无故消失,再度出现后却对消失原因进行煤气灯操控。
  • 对方这样做通常有三种原因,每一种都深刻揭示了其人品。
  • 建议将施害者从你的生活中剔除,或至少要求对方给出解释并设立明确界限。
来源:Jamie Grill/Getty Images
“鬼影煤气灯”是”ghosting”(无故消失)与”gaslighting”(煤气灯操控)两个词的合成词——这两件事你在恋爱中大概都宁愿不要遇到,却偏偏极为常见。
来源:Jamie Grill/Getty Images

在社交媒体上,越来越多的人表示自己在恋爱中遭遇了”鬼影煤气灯”(ghostlighting)。他们说的可不是小夜灯或卡斯帕鬼魂造型的灯。

“鬼影煤气灯”是”ghosting”(无故消失)与”gaslighting”(煤气灯操控)两个词的合成词——这两件事你在恋爱中大概都宁愿不要遇到,却偏偏极为常见。”Ghosting”是指你正在约会或交往的某人突然从你的生活中消失,毫无预警,也不作任何解释。被人”ghosting”令人困惑又茫然,你可能会花费大量时间反复思量,自己究竟说了什么、做了什么。

“Gaslighting”(煤气灯操控)是一种极具操控性的手段:对方长期向你传递欺骗性信息,让你开始怀疑自己的判断、自我认知、对现实的感知,乃至自己的精神状态。举个例子:一位在职位上本就凌驾于你的上司,以”你在欺负他/她”为由来欺负你;又或者,当你已经抓到另一半出轨,他/她却因”你不信任我”而勃然大怒。

那么,”鬼影煤气灯”是如何同时结合两者的呢?在某人毫无预兆地从你生命中消失后,他/她某天可能决定重新出现,却既不道歉,也不解释,甚至否认自己曾经”消失”过。

比如,对方可能若无其事地说:”我是来回复你那个看电影的事的”——却对两人之间已隔了多少岁月只字不提。更过分的是,对方还可能把责任推到你身上,比如质问”你为什么不给我打电话发信息?”或者说”是你自己没有努力嘛”——尽管你已经打了十次电话。

为什么有人会这样对你?一种可能是,对方的生活发生了变化,但他/她不愿透露或承认。某些情况下,这些变化可能确实涉及私密且敏感的事情——比如健康或财务问题。然而,即便如此,对方在消失之前至少可以说一句”我有些事要处理,需要暂停一下”。

更何况,既然已经重新出现,又何必对你进行煤气灯操控?就算对方曾被什么奇怪组织绑架或遭遇了什么难以启齿的事,他/她仍然可以为此承担责任。种种行为只能说明,此人沟通能力欠佳,或者本就具有回避型人格。

第二种可能是,对方其实对别人更感兴趣,只是没能成功,所以才从”外太空”回来,将你当作备胎。

第三种可能是,此人天性就喜欢操控他人,根本不在乎你的感受,是个惯于撒谎之人,或者三者兼而有之。别指望这样的关系能长久稳定。毕竟,婚姻誓词里可从来不会有这样一句:”从今以后,互相操控,无论好坏。”

如果你发现自己正在遭遇”鬼影煤气灯”,不妨先问问自己:你真的愿意跟一个这样对你的人继续纠缠吗?再说一次,单纯的”消失”已经够糟了,再加上煤气灯操控,就好比在一块本就可疑的馅饼上又加了铀——你也许很想知道来龙去脉,但这代价未免太高。要知道,煤气灯操控者最擅长的就是模糊现实的边界,你能得到诚实答案的可能性微乎其微。彻底关上那扇门,或许才是最明智的选择。

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当然,如果你出于某种原因仍然愿意给这个”鬼影煤气灯”施害者一次机会,那就坚持要求对方给出一个真实、具体的解释,说清楚事情的来龙去脉,并将此作为重新接纳他/她的前提条件。同时明确表态:此后绝不容忍任何”鬼影煤气灯”行为。记住,主动权在你手中。

无论煤气灯操控让你产生了怎样的怀疑,都不要忘记:是这个人主动想要重新挤进你的生活。电影《灵魂战车》的续集比第一部还要糟糕——对于”鬼影煤气灯”施害者的续集,同样如此。

Facebook图片:ShotPrime Studio/Shutterstock

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