你到底想不想要我的帮助?

在亲密关系中,人们有时费尽心思争取到对方的帮助,却在对方答应的瞬间反而退缩。心理学研究揭示,我们向所依赖的人提出帮助请求,往往更多地源于渴望被爱与被关心,而非真正需要那份帮助本身——知道对方”愿意”,有时比得到帮助更重要。

核心要点

  • 我们向所依赖的人提出帮助或支持的请求,往往更多地源于渴望被他们爱护和关心的需要。
  • 仅仅知道某个重要的人愿意并随时准备伸出援手,对我们而言可能远比实际获得帮助本身更为重要。
  • 有时,当人们从他人那里得到自己想要或需要的东西时,反而会感到矛盾,甚至感到愧疚。
来源:Keira Burton/Pexels
来源:Keira Burton/Pexels

我注意到一种奇特的现象,它常常在亲密关系中引发困惑。有时,当人们成功地从他人那里得到自己想要或需要的东西时,却会感到矛盾,甚至愧疚,进而试图让对方从承诺的事情中脱身。请看以下两个例子:

菲尔正准备前往另一座城市探望两个孩子——他们跟前妻住在一起。由于预料到此行会有些棘手,他希望新婚妻子金能陪他同去,给他陪伴与支持。金起初并不情愿。菲尔一再劝说,费了不少力气,金终于答应了。然而,就在她说”好吧”的那一刻,菲尔却告诉她,虽然很感激她愿意陪同,但其实”真的没必要”,他”一个人去也无所谓”,甚至态度坚定地说不管她愿不愿意,都不用一起去了。

多年来,黛安一直催促罗伊在照顾三个孩子和做家务方面多出点力。她常常抱怨说,罗伊下班回家后更像个客人,而不像一个丈夫和父亲。终于,经过长时间的磨合,罗伊开始多承担家务和育儿的责任——但这却产生了一个奇怪的效果。”哦,亲爱的,那些碗碟放在水槽里就好,我来洗。””你今天上班累了,我来给孩子们洗澡,没事的。”正如罗伊事后所说,他陷入了两难:他该听哪一套?什么才是最正确的做法?他是否应该让黛安”帮”他不去帮她……毕竟她已经催了他这么多年?

看来,有些人真正想要的,是知道某个重要的人随时愿意并能够提供帮助——而这种”知道”,也许比真正得到帮助本身更为重要。菲尔确实希望金陪他去探望孩子,但在她答应之后,他却感到愧疚,担心自己太强势、太霸道、对金不公平——而当她最初不愿意时,他对自己并没有这样的感受。仿佛得到她答应同行,比她真的同行更重要。

同样,黛安长期以来觉得罗伊在家里不给力,这种感受更多地是在渴望他愿意帮忙,而非真的需要他去做那些事。当她看着”可怜的罗伊”承担育儿和家务时,她心生怜悯,巴不得解除这个她认为强加给他的”负担”。

这两个小故事揭示了一个有趣却难以察觉的现象:我们向所依赖的人提出帮助或支持的请求,往往更多地源于渴望被他们爱护和关心的需要。仅仅知道某个重要的人愿意并随时准备伸出援手,对我们而言可能远比实际获得帮助本身更为重要。

基础知识
  • 为什么亲密关系如此重要
  • 寻找咨询师,帮助改善亲密关系

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