要点
- 推卸责任在表现出边缘型和自恋型人格障碍症状的人身上很常见。
- 逃避责任会损害关系，尤其是在发生推卸责任时。
- 运用对质和其他技巧，可以化解逃避对不良结果负责的企图。
推卸责任是指把自己的选择或行为归咎于他人。表现出边缘型和自恋型人格障碍（分别为 BPD 和 NPD）症状的人身上，这种情况很常见，但在任何情境下都可能发生。
每当这种情况发生时，关系都可能受到损害，因为人们通常会觉得，被一个在逃避对不良事件或结果负责的人指责，是令人沮丧且伤人的。运用下面提供的技巧，有助于尽量减少或消解他人把责任推到你身上的体验。
推卸责任往往是为了逃避责任。比如在汽车事故中，这很常见；通过不承认碰撞责任，可以避免为两辆车的损坏买单。具有人格障碍症状的人经常会转嫁责任，因为为不想要的结果负责会让他们觉得自己受损且有缺陷。若伴有 BPD 症状，这会加剧自我厌恶；若伴有 NPD 症状，则会与夸大的自我形象相冲突。
被迫为他人的错误背锅的人，常常会感到不公，同时也会觉得自己受到了欺凌或剥削。当这种情况发生在亲密关系中时，会积累起强烈的怨恨，最终可能威胁到关系的可持续性。
避免责备的三种方式
避免责备或为不良结果逃避责任，通常涉及以下一种或多种过程。
- 否认。这是最基本的逃避责任形式，指谎称自己做了某事，或谎称自己没有做某事。
- 否认影响。这指承认某个行为或决定，但否认它对不良结果产生了影响。
- 推卸责任。这指把自己造成或促成的不良结果归咎于别人。
下面的对话展示了这三种方式；它是根据涉及不同人的不同交易情境综合构建出来的。
Mitch: 你今天上午去看我妹妹 Barbara 了吗？
Faye: 是的。我们过得很愉快。
Mitch: 太好了。你从她车库倒车出来时撞到她的车了吗？
Faye: 她是这么说的吗？
Mitch: 她问我你有没有提起这件事。
Faye: 她是在想把她粗心驾驶的责任推给我。她大概是在停车场撞了别人。
Mitch: 她透过窗户看见你撞的。
Faye: 我可能不小心轻轻蹭到了她的车，但并没有造成任何损坏。
Mitch: 她说有一个凹痕，车漆也被刮花了。她晚些时候会过来，谈谈我们是否要走保险来修理。
Faye: 反正我肯定没弄出凹痕。
Mitch: 我们可以看看你的保险杠上有没有蓝色油漆。
Faye: 你和你妹妹让我紧张得不得了。你们只在乎你们那些宝贝汽车。这就是我会碰她车的原因。
Mitch: 如果你因为某些事太过烦乱，以至于影响了驾驶，那你就该等感觉好些再开车。那只是一辆车。我们会承担责任，把它修好，这事就过去了。你不是坏人；你只是犯了个错误。
在上面的对话中，Faye 一开始否认自己撞了 Barbara 的车。随后她又表示，即使自己真的碰到了那辆车，也不可能造成任何严重损坏。等她意识到自己的保险杠上会留下蓝色油漆时，她又试图把责任转移到 Mitch 和 Barbara 身上。
应对推卸责任者的技巧
1. 对质。对质是主要工具。在上面的例子里，Mitch 用这种工具有两种不同的方式。
- 用与 Faye 的否认相冲突的事实进行对质。
- 针对她推卸责任所暗含的意思进行对质。
他用这些对质方式否定了她的谎言和淡化行为，并让她为自己的行为负责。对于她试图把责任推到他和 Barbara 身上的做法，他通过指出她在情绪不佳时不该开车这一责任，把负担重新推回到她身上。
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2. 拒绝责备和防御；不要把它个人化。Mitch 也没有表现出防御姿态，而且没有把她转嫁责任的企图当成针对自己。这使他能保持冷静和专注，同时挫败 Faye 逃避为事故负责的努力。
3. 提供语境；聚焦事件，而不是这个人的品格。Mitch 还告诉 Faye，承担损坏的责任不会损害她的品格，只要她承担责任并作出赔偿，她就会得到原谅。
这些技巧不会让 Faye 说她愿意为这起事故负责。它们会化解她否认、淡化和推卸责任的企图，并迫使她作出赔偿。持续使用这些技巧会减少 Faye 逃避责任的做法，因为这会让这些做法失去效力。
Facebook 图片： Motortion Films/Shutterstock
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