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毫无疑问，您已经意识到您的面部表情会传达您的情绪状态，但新的研究表明，您的整个肢体语言在这一过程中所起的作用令人吃惊。

创伤会带来许多挑战。对有些人来说，这包括应对抑郁症。

伯尼-桑德斯是如何俘获美国进步人士的心的？

有时候，对对方好并不能解决问题。当你的伴侣有某种行为是你非常需要他们改变的，而他们就是不听，那么研究表明，可能是时候来点狠的了。

治疗并不总是创伤后应激障碍的终结。有些人可能会有残留症状，但这些症状是可以控制的。

与我们一起聆听嘉宾分享减轻创伤痛苦的具体技巧。

你能确定你的家庭风格吗？ 你们如何利用时间、空间和精力？为什么这样做？考虑三种组织方式及其后果。

创伤可以重新连接神经系统，但大脑仍然是灵活的。

如果您最近感到有些孤独，研究表明您并不孤单。以下是一些建立社会支持系统的方法，让您重新与生活建立联系。

当人们撒谎时，请仔细倾听。通常，他们会告诉你一些关于他们自己的重要信息。