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亲密关系中未愈创伤的3个常见陷阱
A common theme with unprocessed trauma is that some will turn to establishing a romantic relationship as a way of avoiding their own growth or healing.
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今年情人节,15种方式让节日为你所用
情人节总让人满怀期待却失望而归?本文提出了15种”接管”情人节的创意方式,鼓励女性和妈妈们放下对伴侣的不切实际期望,转而主动犒劳自己,用简单而真实的方式庆祝自己的价值与美好。
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校园性侵犯:强制报告的方式方法
校园性侵犯的举报方式因人而异。家长倾向于支持全面强制报告以保障子女安全,而学生则更希望拥有更多自主选择空间。强制报告政策包括全面报告、选择性报告和学生主导报告三种模式,创伤知情关怀贯穿举报全程至关重要。
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动物有尊严吗?
A wide-ranging new book makes a strong case for applying the concept of dignity to nonhumans and introduces readers to animal dignity in history, law, culture, and science.
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3个能增进感情的问题
The majority of hurt that happens in a relationship is unintentional. Use these 3 questions to identify the triggers and strengthen your bond.
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中年寻觅持久爱情的8个关键
中年寻觅爱情是一段独特而充实的旅程。人到中年,往往更懂得包容与感恩,也更少执着于”完美伴侣”。尽管悲观情绪、社会压力和过往伤痛可能成为阻碍,但以开放的心态积极探索,持久的爱情依然触手可及。
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童年手足关系如何在成年后的人际关系中重现
心理学研究长期忽视手足关系的重要性,但兄弟姐妹之间的互动深刻塑造着彼此的人格与人生。治疗师卡伦·盖尔·刘易斯指出,童年手足关系是一切后续关系的”实验室”,早期的创伤与互动模式会在成年后的伴侣关系、职场与友谊中无意识地重演。
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摆脱反刍思维的10个简单方法
要点 反刍思维指人们无法停止执着于某个特定想法。 完成拼图或保持瑜伽姿势等需要认知投入的活动,可以帮助打破反刍循环。 在这种需要认知投入的活动带来转移之后,人们可能更能投入有成效的…
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晚年离婚与成年子女内心平静的路线图
晚年离婚(50岁后离婚)在美国日益普遍。本文探讨晚年离婚的父母如何通过制定遗产计划,为成年子女提供清晰的指引与内心的平静,涵盖资产转移、医疗决策、特殊需求保障等多方面,强调遗产规划是一个持续过程,适用于所有年龄和财富层次的人群。
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当伴侣拒绝接受伴侣咨询时该怎么办
当伴侣拒绝接受伴侣咨询时,无需强迫他们。了解其背后的恐惧与抗拒,以接纳和支持的态度回应,并尝试从低门槛的方式入手,如共读书籍或个人咨询。情绪聚焦疗法(EFT)有科学依据,90%的伴侣因此受益,勇于面对关系问题往往是值得的。