核心观点
- 不健康的爱情相关行为可能源于发展性创伤，表现为在建立和维持关系方面存在缺陷。
- 边缘性人格障碍中常见的被遗弃恐惧，可能形成功能失调与有毒关系的模式，以避免孤独。
- 形成不安全依恋风格的人，往往会对浪漫关系过度执着，无视种种危险信号。
病态爱情一词有时用来描述一种关系行为模式，其特征包括：对爱情抱有理想化的幻象、极度渴望被人需要，以及对一个或多个浪漫伴侣倾向于迷恋乃至痴迷的强迫冲动。这类人往往呈现出一种规律：在感情上轻易”依附”伴侣，一旦感到情感脆弱或担心被抛弃，又迅速”脱离”。
更为人熟知的说法是”爱情成瘾”，目前尚未被《精神障碍诊断与统计手册》（DSM）收录，专家们仍在争论其合法性，以及它是否能真正被归类为一种”成瘾”。但从更宏观的非临床角度来看，病态爱情被认为与某些人格障碍和情绪障碍存在共同的行为模式，包括边缘性人格障碍（BPD）、自恋型人格障碍以及双相情感障碍。
例如，边缘性人格障碍中常见的被遗弃恐惧，可能催生出功能失调与不健康的关系模式，以避免独处或满足被需要的心理需求。同样，一项近期研究发现，游戏式爱情（将爱情视为一场游戏，这种倾向在情感共情能力和情感承诺水平较低的人群中更为常见）和务实式爱情（根据潜在伴侣与自身生活方式的契合程度或能否满足自身需求来选择对象）与病态自恋得分较高之间均呈现出高度相关性。
病态爱情的可能表现
- 边界感缺失或极度不稳定
- 对被遗弃的深切恐惧
- 关系重叠，或两段关系之间间隔极短
- 对独处的极度恐惧
- 试图改变伴侣
- 为终结这一循环而在关系中”将就”
- 反复选择情感上不可及的伴侣
- 控制欲或操纵行为问题
- 伴侣在”拯救者”与受害者角色之间摇摆，角色可在关系中随时转换
- 以心理或情感手段进行控制或羞辱
- 不在恋爱关系中时感到一无是处
- 不在恋爱关系中时情绪极度不稳定
- 共依存行为（持续需要联系伴侣、凡事要一起做、寻求伴侣认可等）
- 将伴侣的需求凌驾于自身需求之上
问题性爱情行为、创伤与成瘾之间的关系
围绕性或爱情的强迫性与不健康行为，并不总是与早年创伤相伴而生。然而，创伤性经历确实能够塑造一个人看待世界的方式、与他人建立连接的能力，以及对自我的认知。
如果一个人在混乱或难以预测的环境中成长，他们可能会对情感动荡习以为常、甚至感到自在。若不健康的行为模式已然存在，可以看到人们往往倾向于选择能够呼应其早年创伤的伴侣。这在自我破坏行为中尤为明显——一段健康的关系可能被主动毁掉，换取一段被视为”安全”却实则有毒的关系。
强迫性行为、物质使用障碍与童年创伤往往同时出现。强迫性行为之所以被求助，是因为其对大脑奖赏回路的影响。例如，强迫性电子游戏或赌博成瘾可能对一个人同时具有正强化和负强化的作用——既提供短暂的刺激感（正强化），又能暂时逃避情感痛苦（负强化）。
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类似的模式同样可见于与爱情相关的不健康行为。例如，一项近期研究将自我认同为”爱情成瘾”行为的人与物质使用障碍患者进行对比，发现两组人均表现出大脑多巴胺能区域的激活，并自述体验到欣快感、渴望、耐受性增加、依赖、戒断反应以及复发等感受。多巴胺、血清素、催产素和加压素等神经递质与激素的释放，可能触发一种强迫性行为模式，以维持这些感受，进而可能表现为痴迷或粘人的行为。
不健康爱情行为的根源，往往在于发展性创伤——即个体在建立或维持健康关系方面存在缺陷。来自主要照顾者的核心依恋创伤，如背叛、拒绝、否定、羞耻或遗弃，往往成为日后成年期亲密关系与爱情模式的导火索。因此，形成不安全依恋风格的人，往往会对浪漫关系过度执着，无视各种危险信号或预警迹象。
与任何强迫性、不健康的行为模式或公认的成瘾一样，”病态爱情”的概念或许可以被概括为”一分快乐，十分痛苦”。与任何问题行为一样，它需要当事人首先承认问题可能存在。如果您或您认识的人可能需要帮助，一位具有创伤知情理念的临床医生可以协助您开始学习围绕爱情的更健康模式。如需寻找附近的帮助，请访问《今日心理学》心理治疗师目录。
参考文献
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