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爱一个人和喜欢一个人，往往是两回事。喜欢某人需要情感上的安全感、自在感与真实的愉悦体验，而这些往往比爱更难得。文章探讨了喜欢一个人所需的条件，以及为何我们有时爱着却不喜欢身边最亲近的人。

当伴侣愤怒时，沟通并不容易。本文介绍耐心、关怀、积极倾听、影响而非控制，以及坚定自信等策略，帮助关系更平和。

A communication gap is a bigger problem than jealousy. If you're not able to communicate honestly with your partner, it's going to be difficult to build trust and intimacy.

一项大型研究再次证明，健康的习惯与长期幸福感及良好的老龄化状态密切相关。良好的身体习惯（营养与运动）固然重要，但情感习惯同样不可忽视——尤其是”放慢脚步细细品味”和”回应而非反应”。亲密关系是预测幸福晚年的最强因素，而珍视与亲人共度的日常时光，平凡便能化为非凡。

New research highlights the nonverbal cues that lead to increased likability in first encounters.

出轨不仅限于肉体背叛，财务欺骗和情感出轨同样是不忠的表现。本文提供了坦白出轨的四个步骤：坦诚相告、承受代价、弥补过失、向前走。坦白没有完美方式，关键在于真诚、倾听伴侣感受，并共同决定是修复关系还是体面分开。

我们正身处一个社交圈日益同质化的时代，”共情赤字”问题愈发突出。本文借格林奇的故事，提出培养共情力的五种方法：保持好奇心、用心倾听、练习慈悲冥想、关注彼此共同点，以及对改变自身信念保持开放。共情如同肌肉，越练越强，它是我们与他人和谐共处的关键。

微出轨是指伴侣的某些隐晦行为令你质疑他们对关系的忠诚度，如频繁与他人发短信或在社交媒体上过度互动。这类行为虽不构成明显出轨，却会缓慢侵蚀双方信任。研究表明，信任缺失会引发情绪不稳与冲突，而有过出轨史的人再次出轨的概率是普通人的三倍。面对此类情况，应保持冷静，以好奇而非指责的态度与伴侣坦诚沟通。

慈爱冥想（Metta冥想）是一种佛教修习方式，通过反复默念善意祝愿，培养对自己和他人的无私友善与悲悯之心。研究表明，这种冥想能有效提升积极情绪、增强社会联结感、改善正念与自我慈悲，甚至缓解创伤后应激障碍症状，对身心健康大有助益。

当伴侣对家居整洁的标准不一致时，共同生活难免产生摩擦。研究表明，家居杂乱会提升压力激素水平，影响情绪与心理健康。文章建议伴侣双方详细沟通各自对整洁的定义与感受，合理分配家务，并给予彼此独立空间，以相互理解和适当妥协实现和谐共处。