心理学

We all have an inner advice monster — that oh-so-clever of us part of us which has the answer to everything. But it could be getting in the way of connection. Here’s how to muzzle it, says coach and author Michael Bungay Stanier.

研究人员访谈了34名曾对他人实施过”消失”（Ghosting）行为的学生，归纳出八个核心主题，涵盖”消失”行为的诱因、实施过程及情感后果。研究发现，”消失者”普遍对自身行为有复杂的情感体验，且大多数人承认这种行为会对他人造成伤害。

对自己的能力产生怀疑，可能成为实现职业梦想的最大障碍。本文提出三种切实可行的策略——自我盘点、提升技术技能与拓展职业人脉，帮助你突破自我设限，重新找准职业方向，勇敢迈向下一个职业目标。

18岁的编程天才Jennie Lamere凭借发明防剧透应用Twivo，在波士顿黑客马拉松大赛中击败约80名经验丰富的竞争对手夺冠，并成为Twitter史上最年轻的实习生。她在采访中分享了自己如何在男性主导的科技圈里脱颖而出，以及对女性参与编程的看法。

我们常常误以为自己正处于冲突之中，但实际上并非如此。构成真正意义上的冲突需要满足两个条件：双方存在相互依存关系，且争斗必须被明确表达出来。仅仅心怀不满却沉默不言，并不构成冲突。

许多人在维系亲密关系时屡屡碰壁，却不知问题根源所在。本文梳理了三个最常见的关系误区：总想在争吵中获胜、不善于表达情绪，以及忽视边界感的重要性。避开这些错误，有助于建立更健康、更稳固的伴侣关系。

对米尔格拉姆经典服从实验的新分析揭示：当”教师”与”学习者”是真实朋友时，服从率从65%骤降至15%。研究表明，友谊是一种深层的性格倾向，它已融入人的人格结构，使人在压力下仍能拒绝伤害朋友，这正是友谊最令人振奋的力量所在。

本文探讨人们生活的两种频率：一种是被恐惧主导，终日惶惶、压抑潜能、陷入消极循环；另一种是”少些恐惧”，勇于面对内心恐惧、不断成长、活出真实自我。两者的核心差异在于内心冲突的程度——恐惧滋生冲突，而减少恐惧则能释放潜能，带来真正的充实与幸福。

Death is a part of life, and so are the funerals and memorial services held to mark an individual’s passing. But when we’re called upon to speak at these occasions, many of us are at a loss for words. Here are some basic guidelines for writing a eulogy, from palliative specialist BJ Miller and writer Shoshana Berger.

我们都希望成为好伴侣，却有时在不知不觉中成为关系中的问题所在。本文揭示三种常见误区：过度理想化伴侣、追求刚分手的人，以及因发生性关系就期待承诺。建议顺其自然，以耐心代替急于求成。