# 当别人遭遇挫折时，你是否暗自窃喜？与这种非常人性化的情绪和解的5种方法
Till Lauer
如果你曾因他人的失败而感到愉悦，那么，欢迎加入我们的行列。文化历史学家蒂芙尼·瓦特·史密斯告诉你如何管理和充分利用你的幸灾乐祸心理。
我有一个坦白。好吧，是好几个。我喜欢看白天的电视节目。我抽烟，尽管我多年前就正式戒掉了。我经常迟到，而且通常会撒谎解释原因。有时候，当别人感到难过时，我会感到高兴。
英语中没有词汇来形容这种龌龊的快感，所以我们使用德语词schadenfreude(发音为SHAH-den-froy-da)——schaden意为损害或伤害，freude意为喜悦或愉快。损害之乐。
如今，幸灾乐祸无处不在。它存在于我们从事政治的方式中，对待名人的态度中，甚至在YouTube的失败视频中。我是一名专注于情感研究的文化历史学家，研究幸灾乐祸让我意识到它在我们生活中扮演着多么重要的角色。我现在对它变得更加敏感了。当我因他人的不幸而感到一丝兴奋时，我会试着像用玻璃杯捕捉蜘蛛一样捕捉它，更仔细地观察它，然后不可避免地陷入那种熟悉的自我厌恶的酸涩余味中。
对于幸灾乐祸，我们应该做些什么呢？我不是心理学家，也不是道德家，我当然也不是自我——
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