孤独、创造力与共情

耶鲁大学创意写作主任理查德·德明在新书《这精妙的孤独》中,结合自身经历与克莱因、本雅明、赫斯顿等六位艺术家思想家的人生,探讨孤独的根本矛盾:渴望连结却笃信必遭拒绝。书中揭示,高度的自我觉察能帮助孤独者转而向外,以共情化解孤立,学会与孤独共处而非强行穿越。

本文是对《这精妙的孤独:孤独者、局外人与被误解者能教给我们什么》一书的书评。作者:理查德·德明。维京出版社。336页。定价29美元。

为了消解孤独带来的空虚与痛苦,理查德·德明曾流连于波士顿街头,外套下藏着一瓶杰克丹尼,向陌生人询问时间——不是为了搭话,而是为了”至少暂时地”证明自己确实存在。回到家,他一遍又一遍地拨打电话,询问”保罗”在不在,然后在得到那个早已知晓的答案之后——没有叫保罗的人住在这里——将自己灌得烂醉如泥。

Vector Graphic/Pixabay
Vector Graphic/Pixabay

这一模式清晰可辨:渴望连结,却又从一个似乎对他毫无兴趣的世界中退缩;滥用药物,酗酒断忆。戒酒之后,德明开始尝试理解这种情感障碍——美国卫生总监维韦克·穆尔蒂曾指出,孤独已在全国蔓延成一场流行病。

在《这精妙的孤独》中,耶鲁大学创意写作项目主任德明援引自身经历,以及六位曾与孤独(以及家庭创伤、种族主义、性别歧视和反犹主义)抗争的重要艺术家与思想家的人生——精神分析学家梅拉妮·克莱因、人类学家兼作家佐拉·尼尔·赫斯顿、哲学家瓦尔特·本雅明、摄影师沃克·埃文斯、画家埃贡·席勒,以及《暮光之城》的创作者罗德·瑟林——揭示出孤独这一困境中内在的根本性矛盾:渴望连结,却又笃信被拒绝是必然的结局。

全书中,德明探讨了高度的自我觉察如何帮助孤独者转而向外,观察他人的生活,感知他人内心的孤独,意识到这种情感的普遍性,并由此对他人、也对自己生发出共情。《这精妙的孤独》文字优美,内容翔实,笔触亲切而富有洞见,是一部关于如何与孤独——这一人类存在的核心与本质特征——共处而非穿越而过的沉思之作。

德明提醒我们,克莱因认为孤独的种子萌生于婴儿期,源自依附与分离之间的挣扎,以及对曾浑然一体之感的记忆——”一种我们余生都在追逐的幻觉”。德明补充道,家庭关系可能加剧孤独,但”我们未必能断言”它是成因或解药。更重要的是,从孤独中生长出来的自我,”正是我们之所是”。

德明承认,赫斯顿的故事并未描绘以意志之力征服孤独的图景。但那”兼具宇宙感与个人色彩的动荡之美”让读者得以领悟与孤独共处意味着什么,并为他们提供了融入”更大整体与更广共同体”的途径。若孤独”是我们讲给自己的故事”,那么修改这个叙事,便是邀请我们去创造新的故事。

早在纳粹上台之前,瓦尔特·本雅明便常常”孤独、消沉、被遗弃”。他刻意避开咖啡馆,更愿意以书信与友人往来,因为书信允许他在否认孤立的同时,依然保持”距离、疏离与隔绝”。离婚之后,本雅明为逃脱集中营的厄运而四处出逃,最终于1940年在西班牙自尽。然而德明指出,在后来以《柏林童年:约一九○○年》为题出版的文章中,本雅明证明了”记忆可以超越怀旧”,它能提醒我们”孤独潮起潮落,并非永恒”。

基础知识
  • 理解孤独
  • 在我附近寻找心理咨询

德明认为,摄影让沃克·埃文斯——其共情心正源于自身的孤独与对亲密感的渴望——得以隐身其中,同时去看见那些同样隐形的灵魂伴侣。”凝视、探寻、倾听、窃听,”埃文斯如是建议,”带着某种认知离开这个世界。你在这里的时间不长。”德明写道,埃文斯那些如今已成经典的大萧条时代肖像,让我们得以”在孤独中彼此同在”,从而不再那么受孤独引力的牵制。与此相近,埃贡·席勒的画作——其忧郁流露出”一种孤独的脆弱”——展现出”解读他人痛苦的天赋”,仿佛在说:”我在这里,你在那里。这就是我们共有的。”德明写道,或许,这正是”我们的起点”。

在《暮光之城》首播集《这里有人吗?》中,主角身着飞行服,漫步进入美国中西部一座小镇,发现所有居民都已消失。”救救我!救救我!”迈克呼喊道,”求求你们,有人在看着我。”而事实上,剧中聚集的观众与荧幕前的电视观众,都在注视着他。片尾,旁白将”对陪伴的渴望”定义为一种基本需求,称之为”抵御孤独的屏障”,并指出这道屏障”能够推动我们去寻找他人”。尤其当我们与德明一同意识到——”归属”(belonging)与”渴望存在”(be longing)之间,只有一步之遥。

原创文章,作者:Captain,如若转载,请注明出处:https://www.ormemo.com/3598.html

(0)
Captain
上一篇 05/28/2026 11:23
下一篇 05/28/2026

相关推荐

  • 帮助伴侣走出低落情绪的3种方法

    新研究发现,关系满意度高的伴侣在对方情绪低落时,会更多地使用三种核心策略:珍视对方、运用幽默以及积极倾听。这三种策略能有效帮助伴侣改善情绪,并与更高的关系满意度密切相关,形成帮助与满足的良性循环。

    06/16/2026
  • 今年情人节,15种方式让节日为你所用

    情人节总让人满怀期待却失望而归?本文提出了15种”接管”情人节的创意方式,鼓励女性和妈妈们放下对伴侣的不切实际期望,转而主动犒劳自己,用简单而真实的方式庆祝自己的价值与美好。

    06/10/2026
  • 情感疏离型伴侣的早期危险信号

    关系初期,几乎每个人都显得情感充沛,但积极关注与真正的移情截然不同。情感疏离型伴侣往往通过理想化来操控关系——将你奉上神坛,却不了解真实的你,并借助理想化与贬低的循环获取情感控制权,令你在焦虑与自我压抑中逐渐迷失。

    06/15/2026
  • 爱的未竟承诺

    爱情常被认为承诺多于兑现。本文探讨幻灭是否必然属于爱情,并指出持久的爱并非消除痛苦,而是让两人共同承受生活。

    08/17/2026
  • 开始关系修复之前,你需要先问这两个问题

    在着手修复一段关系之前,你需要先问对方两个关键问题:他们是否想要维系这段关系?他们是否愿意为让关系变得更好而付出一切努力?清晰表达你的边界,能帮助他人更好地与你相处;而对方的回答,也将揭示这段关系是否值得继续投入。

    06/12/2026
  • 棍棒和石头会伤你的骨,言语却会伤你的脑

    意大利研究人员通过脑成像发现,与社会性疼痛相关的词语能激活大脑中与身体疼痛相同的区域,表明语义性疼痛与伤害感受性疼痛共享部分神经基底。这再次证明将大脑与身体割裂是一种谬误——来自社会经历的痛苦,与身体伤痛一样真实。

    05/22/2026
  • 公开称赞的隐患

    公开称赞他人看似出于好意,却可能引发旁观者的嫉妒与反感。研究表明,真诚的赞美会触发旁观者的向上社会比较,不仅令其对被称赞者产生嫉妒,还会将负面情绪转移至称赞者本身。因此,在竞争性公开场合中称赞他人,需要审慎权衡社交影响。

    05/25/2026
  • 如何区分你的欲望与需求

    我们生活在一个不断追求成就与获取的时代,过高的标准与期望让人疲惫不堪。本文提出,要实现生活平衡,关键在于区分”欲望”与”需求”——通过列清单、深入审视和聚焦当下真正需要的事物,才能维护身心健康,避免倦怠与焦虑。

    05/25/2026
  • 又到母亲节了?

    母亲节对于曾遭受母性自恋伤害的人来说可能异常艰难。本文探讨了母性自恋对子女成长的深远影响,分析了文化对母亲形象的理想化如何加剧这种伤痛,并提供了日记练习等实用建议,帮助读者开启疗愈之路,终止代际自恋的循环。

    06/20/2026
  • 《继承之战》中希芙与汤姆注定走向离婚吗?

    《继承之战》中,希芙与汤姆的婚姻是一段充满权力博弈的毒性关系。第三季末汤姆背叛希芙、向洛根通风报信,彻底打破了两人原有的权力平衡。文章从心理学角度预测,希芙若无法重新掌控这段关系,很可能选择离开,除非她能借助汤姆的新地位为自己谋利。

    06/13/2026

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注