“管好你自己的事”对双胞胎来说是一条很难遵守的准则。
凭借我与双胞胎姐妹玛乔里相处的大量经验，以及与许多正处于双胞胎矛盾中的人的交流，我深知把自己的意见藏在心里、不去指挥另一半有多难。毫无疑问，每当一个问题需要解决时，双胞胎双方都坚信自己是对的。大多数双胞胎都记得，在一起长大的过程中，他们会就方方面面给对方提建议——从穿什么、吃什么、买什么，到选什么课，再到如何处理童年时期的人际关系问题。
到了青年时期，出现的问题会更加多样，也更加戏剧性。总体而言，双胞胎成年后给的建议往往比较实际，例如：
“把宝宝放进安全座椅。”
“确保你的保姆懂急救知识。”
“你谈的男朋友太多了。”
“你学习不够努力，进不了好大学。”
“你在足球比赛中太容易发火，完全失控。”
我认识的大多数双胞胎，往往要再次见面或交谈后，才知道另一半是否认真听取了自己的建议。从积极的一面来看，来自双胞胎伙伴的持续反馈往往很有帮助。我的双胞胎姐妹玛乔里是一位修辞学与写作教授，她让我意识到自己写作风格过于学术化和理论化，并给予了我很多指导。她的教诲帮助塑造了我的写作风格，使其对非学术读者更具可读性。但从消极的一面来看，她的点评有时也过于强势和繁琐。我以自身为例，是因为我既因姐妹睿智的建议而受益，也因她有时多余的干预而苦恼。
提建议为何会开始？
过度介入、过于亲密以及双胞胎之间的纠缠，从人生早期便已开始。双胞胎会互相建议如何快速准备上学、如何备考，或者在课堂上应该怎么表现。我相信，要列出一张清单，把我与姐妹之间截然不同的观点一一列举，那将会是一张无比冗长的清单。我建议你也列出自己与双胞胎之间存在的、但其实并不属于你的责任或顾虑的问题。尽量不要给建议！
管好自己的事很难，因为从比喻意义上说，双胞胎常常觉得彼此是同一个人，或者形影不离。双胞胎之间的过度认同是强烈而普遍的。有时，与双胞胎过度介入彼此的生活，似乎是正常的，甚至有其合理之处。但大多数时候，给太多建议不过是爱管闲事，不去关注自己本身的问题。
大多数双胞胎都知道，他们并非一个整体的两半，更不是同一个人。但现实中，确实有些双胞胎在情感上无法真正接受自己是独立个体这一事实，这种情况既有意识，也有无意识。事实上，即便是非常聪明、受到良好教养的双胞胎，也可能认为做一个独立的个体违反了”双胞胎规则”。一位年轻而聪慧的青春期前双胞胎曾对我说：”你解释说我可以做一个独立的人，这让我很开心。”这句话让我大为震惊——它既深刻又富有洞察力，尤其令人惊讶的是，她的父母一直非常注重培养她和姐妹的独立个性。
在此我想提醒各位读者：与双胞胎不同，是正常的，也是健康的。当双胞胎将自己视为一个整体的两半时，他们将在建立独特身份认同、形成积极自我意识，以及融入非双胞胎世界方面遇到严重问题。当然，双胞胎是双胞胎，但同时也是独立的个体。你可以既是一个独立的人，也是双胞胎的一员。
过多建议的副作用：争吵与疏远
每当双胞胎互相指挥对方该怎么做时，总会传递出一种必须遵从建议的强烈意味（有时甚至是明确的命令）。为了谁对谁错而争吵变得过于重要。当长期的纷争持续积累，疏远便可能成为一种副作用。遗憾的是，疏远在那些因家庭中的虐待或忽视而未能得到足够个体关注的双胞胎中相当常见。缺乏足够父母关注的双胞胎，彼此之间会争吵得更多。当一个新朋友进入双胞胎的世界，双胞胎开始不再互相给建议时，争吵也可能随之爆发。一方的意见被新朋友所取代，而未能融入这段新友谊的另一方，会将此感受为一种背叛。换句话说，新朋友对那段排他性的双胞胎纽带构成了威胁。我深信，那些认真对待并妥善处理”引入新成员”这一问题的父母和双胞胎，在背叛冲突出现时，将会收获更少的压力与更多的相互理解。
例如，从自己的角度谈论新来的男友或女友：”珍妮太在意自己的衣服了。””汤姆太在意自己的成绩了。”
重新联结很常见
到了某个时间点，双胞胎必须自己做决定。彼此间愤怒的程度因人而异。并非所有互相生气的双胞胎都会走向疏远，但彼此间的不快却很有可能发生。值得注意的是，在多年忽视彼此意见之后，重新承担对方的问题、重新开始互相关心，是可以发生、也会发生的事情。我相信，当双胞胎对自己更加确定、对自身个体性更加自信时，就会重新转向对方寻求帮助。显然，双胞胎之间的建议交流具有一种时断时续的特质，这让旁观者困惑不解，但对于双胞胎自己来说，这不过是他们彼此依附关系时断时续的常态。
双胞胎很难在较长时间内做到各管各事。而许多双胞胎已经放下了愤怒与失望，重新开始关注自己的另一半。如果你不是双胞胎，这一切确实很难理解。
双胞胎互相给建议与过度亲密所带来的问题
一位双胞胎的母亲最近对我说：”我13岁的双胞胎孩子自成一体。我看到他们一起做项目、一起出去玩。两个人在彼此的陪伴下似乎完全满足，根本没有第三个人插足的空间。”
这种亲密对于共同孕育于母体、共享家庭依恋的双胞胎来说，是非常自然的。尽管双胞胎之间的亲密看似可以理解且是积极的，但它可能使双胞胎的纽带紧密到令人窒息的程度，并严重限制他们的社交技能与能力。最常见的例子是，双胞胎花了太多时间在一起，以至于没有另一方陪伴时，便无法自在地应对社交场合。例如，他们可能不习惯被当作独立个体来看待。此外，过度认同的双胞胎可能缺乏足够的社交技能，难以恰当地与非双胞胎互动。他们可能对他人期望过高，并总是感到孤独和不被理解。
双胞胎亲密关系在给建议方面的价值
当然，你的双胞胎伙伴的建议或关心是极为宝贵的。当姐妹或兄弟看到你需要帮助时，他们可以发挥出惊人的效果。我能想到无数例子，从实际的帮助到对另一方所经历的痛苦感同身受，不一而足。双胞胎了解事情的全貌，能够给出非常有针对性的建议和意见。这种双胞胎间的相互理解可能导致过度依赖对方，也可能导致不知道如何向他人寻求帮助来解决问题。但另一方面，现实是，你的双胞胎伙伴很可能比任何人都更清楚如何解决你的问题。然而，双胞胎也需要过自己的生活。给建议这件事，并不简单。
结语
在你开始给建议之前，先评估一下你双胞胎伙伴的问题有多严重。想想你能如何提供帮助。注意不要重新点燃愤怒与怨恨。要意识到，对你来说很难的事，对你的双胞胎伙伴来说可能很容易。你们是不同的人。例如，一方可能热爱旅行，而另一方可能因陌生环境而感到压力山大。因此，在有着不同喜好的双胞胎之间，这方面的建议可能并不适用。
建议
- 正确看待双胞胎伙伴的问题，先解决好自己的问题。我知道这个建议说起来容易做起来难，但请尽力尝试。
- 要明白，大多数人无法理解双胞胎之间的亲密，可能会认为你与双胞胎伙伴之间的问题不过是小题大做。与那些能够理解你处境的朋友和家人交流。与无法理解的人倾诉，只会令人沮丧，毫无裨益。
- 珍视你的双胞胎伙伴所热爱的那些不同兴趣！
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