总是在一段关系中停留太久?以下是停止这种做法的方法

在不合适的关系中停留太久,会浪费时间并错过真正适合自己的关系。倾听内心,尽早面对不可接受的问题,以成熟方式检验关系。

要点

  • 在错误的关系中停留太久,最终可能会浪费时间,也会让你无法找到适合自己的关系。
  • 当你遇到关系中的不可接受因素时,你的内心可能已经知道答案,而你的头脑还在试图为其找理由。倾听你的内心。
  • 尽早明确哪些事情是你在关系中绝对无法接受的。尽快面对这些不可接受因素,并评估对方的回应。
  • 当你意识到自己能够以开放且成熟的方式解决问题时,你们的关系可能会变得更加牢固,也会让你感到更加安全。 
来源:Vera Arsic 拍摄,来自 Pexels。
在错误的关系中停留太久,可能意味着留给正确关系的时间和机会都会减少。
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我至今仍记得自己意识到无法与“永远不为我挺身而出”结婚的那一天。当然,这不是她的真实姓名。但这个名字恰好概括了当时我的内心认定她不是“命中注定的那个人”的原因。那天,我又一次向她诉说她的家人对我不公平。事实上,“永远不为我挺身而出”也同意她的家人对我不公平。那时,我期待她终于会去和那位家人谈谈,并坚定地为我辩护。但她的回应却是,那个人是她的家人,所以她对此无能为力。在我看来,这个“不能”实际上是“不愿意”,而这对我来说是无法接受的。

那么,我在意识到这一点后做了什么?我采取果断行动了吗?如果果断行动意味着又和她交往了几年,那么,是的,我确实采取了“果断行动”。那并不是我最值得骄傲的时刻。遗憾的是,后来我在不同的关系中多次重复了这种做法。在年轻时,我会让那些对我来说并不奏效的关系继续下去——或者更准确地说,拖延下去——太长时间。远远超过它们的“建议丢弃日期”。每一次,并不是我事先计划好这样做,也不是在某个时刻对自己说:“我无法处理这件事。我要让这段关系在一两年,或者可能三年后破裂。”是的,我并没有有意识地告诉自己,要尽可能长久地留在那些没有未来的关系里,这样就能减少与真正想要的人相处的时间。

每一次发生的情况都是,我的头脑为内心早已知晓的事实寻找合理解释。以“永远不为我挺身而出”为例,我的头脑告诉我,也许对她来说,面对那位家人真的很困难。也许她太害怕冲突,所以做不到。也许她只是太过善良,实在无法做出这样的事。也许她正在默默鼓起勇气,准备有一天终于对那位家人说些什么。那时,你可以说我“也许吧”,因为我的头脑为她找了太多借口。我努力不把她的拒绝看得太 personal,而是把注意力放在她所有的优点上。而且,是的,她确实有很多优点。

来源:Nathan McBride 拍摄,来自 Unsplash。
你的内心可能已经知道,而你的头脑还没有完全接受这一点。
来源:Nathan McBride 拍摄,来自 Unsplash。

但我的内心更加清楚。这是那段关系中逐渐累积起来的多个不可接受因素之一。她已经表达过想结婚的意愿,实际上是在告诉我,我就是“命中注定的那个人”。但有一件事我做不到,那就是采取行动向她求婚。正是这些不可接受因素让我一直没有这样做。而当“永远不为我挺身而出”不愿意面对她的家人时,这就成了压垮这段关系的最后一根稻草。我的内心已经对她做出了决定。你知道那首歌《你已经失去了爱的感觉》吗?那天基本上就是这样的情况。

然而,我没有真正就这个问题与她对质,也没有明确告诉她,拒绝面对那位家人是我最后一个无法接受的因素,而是任由事情过去。一再过去。又一再过去。与此同时,我无意识地越来越少为这段关系付出努力。在她不知情的情况下,她对我而言变得越来越不重要。在我自己没有意识到的情况下,我的内心基本上是在说:“如果你都不愿意优先考虑我,不愿意为你的家人做点什么,那我为什么要优先考虑你?”这种心态以许多细微的方式表现出来——当然,具体是否细微取决于你的看法。例如,我对她的亲密感大幅减少了。每当她想要变得更加浪漫,换句话说,你可以借用电影《女生爱女生》中的台词说:“嘶!这里真冷。空气中一定弥漫着怨气。”

但从始至终,我的头脑都在不断为这些事情寻找解释,比如告诉自己,随着关系日渐成熟,亲密程度降低是很自然的。毕竟,有多少已婚夫妻真的会那么规律地发生性关系?不过,这完全说不通,尤其是因为我根本无法想象自己和她结婚。我们又不是一对有十个孩子、再也没有时间做那件事的夫妻。

说到成熟,我处理这件事的方式当然并不成熟。它拖长了这段关系,最终浪费了我们两个人的时间。后来,她注意到我缺乏投入,也变得心怀怨恨,并且在我们正式结束关系之前、在一个不合时宜的时刻,和另一个人有了某种关系。是的,整件事最后变得一团糟。

基础知识
  • 为什么关系很重要
  • 寻求咨询以巩固关系
来源:Yan Krukau 拍摄,来自 Pexels。
面对关系中的问题,最终可能会让这段关系变得更加牢固。
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我本应该尽早明确哪些事情是我无法接受的。一旦明确她不愿意面对那位家人,我就应该坚持要求:如果事情不能迅速改变,我们就应该各走各的路。这对其他人来说可能不是无法接受的因素,但对我来说是。回顾这段关系以及其他关系,我意识到,为了维持和谐而逃避冲突,并不一定是件好事。

相反,时不时地对你们的关系进行压力测试是有益的。这并不意味着要把你的另一半放进风洞里。相反,这意味着,只要条件允许,就要真正去触及那些可能存在的、具有潜在问题且不可接受的议题,并判断这些问题能否解决,还是你们应该各走各的路。当你这样做时,你们的关系可能会朝两个方向发展。它可能会破裂,因为不可接受的因素终究就是不可接受的因素。也可能恰恰变得更加牢固。当你意识到自己能够以开放且成熟的方式解决问题——每段关系都有自己的问题——时,你最终可能会在这段关系中感到更加安全。

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这适用于各种关系,包括友谊和工作关系。我在后面这类关系中也停留了太长时间。这包括仅仅出于忠诚或潜在的职业机会,而忍受我认为不良的行为。事实证明,这从来都不值得。当你忍受一段对你来说并不奏效的关系时,你在生活中留给正确关系的时间和机会就会少得多。与此同时,你也没有尊重自己内在最重要的关系,也就是头脑与内心之间的关系。

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Captain
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