《爱情盲选》中的扎纳布与科尔：他们能否走到最后？

来源：Julia Kerner/Unsplash

剧透警告：本文将讨论《爱情盲选》第三季的情节与案例。如果您尚未观看，建议先看完再阅读本文。

在Netflix热门节目《爱情盲选》中，30名参赛者被召集在一起进行真正意义上的”盲约”。他们在称为”隔间”的空间内约会，彼此无法看到对方的样貌。节目的理念是：参赛者可以建立深厚的情感联结，并基于性格契合度而非外貌来选择伴侣。他们只有10天的时间来寻找终身伴侣。

在这10天内订婚的参赛者随后得以见到彼此，并共同前往某地度短假，以检验双方是否存在身体上的吸引力。在度假期间，他们也有机会结识其他已订婚的参赛者，这往往会引发新的戏剧冲突，因为外貌上的吸引力开始与此前建立的情感连接产生摩擦。

此后，参赛者将同住在一套公寓中，尽可能地融入彼此的生活，直到婚礼举行。他们要拜见对方的家人和朋友，协商共同生活空间的使用与日程安排的冲突，并筹备四周后即将举行的婚礼。最戏剧性的时刻莫过于他们站在婚礼祭坛前，决定是否说出”我愿意”。

扎纳布与科尔

《爱情盲选》第三季的几对情侣似乎都处于岌岌可危的状态。SK与雷文走到了婚礼当天，却以SK说出”我不愿意”告终。

我们知道南希说了”是”，但巴蒂斯是否会做出同样的选择仍悬而未决。我想所有人都希望科琳不要嫁给马特——后者表现出明显的控制性行为。相比之下，我们都在为亚历克莎和布伦农喝彩，这对情侣看起来幸福而稳定。

而扎纳布与科尔，则是另一回事。

他们的关系时好时坏。有时他们看起来深深相爱，但这样的时刻总是转瞬即逝，随之而来的便是激烈的争吵。

（在此说明：这是一档电视节目，经过大量剪辑以增强娱乐性和戏剧效果。许多场景未能播出，扎纳布和科尔之间可能存在我们未曾看到的美好互动。扎纳布在团聚特辑中的指控使他们的关系呈现出更复杂的面貌，但由于无法看到她所描述的科尔言行的影像记录，本文暂不将其纳入分析。）

虽然猜测和发表个人看法很有趣，但确实存在可以判断他们婚姻是否成功的科学研究。让我们来看一看。

离婚的四骑士

戈特曼研究所的研究发现了四种离婚的预测因素（约翰·戈特曼称之为”四骑士”），分别是：批评、蔑视、防御性和冷战。当新婚夫妇表现出这些行为时，他们离婚的可能性会大大增加，其中蔑视是所有因素中最具预测力的一项。

遗憾的是，批评与蔑视在扎纳布和科尔的互动中频繁出现。防御性行为也屡见不鲜，甚至在我看来已越过界线，演变为煤气灯效应（精神操控）。

扎纳布的批评倾向：这段关系中充满了批评。扎纳布毫不留情地指出科尔的种种缺点，从第一天相处时便开始——她对科尔把毛巾丢在浴室地板上发表了一句阴阳怪气的评论。她几乎对他的每个行为都要纠正。

值得一提的是，抱怨毛巾放在地上并要求科尔把它捡起来，本身是完全合理的行为，她也确实这么做了。但批评则更进一步——抱怨针对的是具体的事，而批评则是对一个人的性格或品行的攻击。扎纳布抱怨的频率之高、范围之广，已演变为对科尔这个人以及他生活方式的全面否定。

科尔隐性的批评：科尔并不像扎纳布那样直接批评对方的行为。然而，他以另一种方式伤害了扎纳布的自尊，比如谈论其他参赛者比她更有魅力。例如，当扎纳布要求科尔给自己的外貌打分时，他回答说9分（满分10分）。

扎纳布随即扭刀一转，问其他参赛者是否得了10分，而科尔偏偏自投罗网，说雷文和科琳都是10分。

科尔没有读懂这次互动的潜台词。他似乎以为扎纳布只是在问一个表面的问题，希望得到诚实的答案；而实际上，她是在寻求安慰与肯定。她渴望他表达对自己的吸引与爱意，却换来的是他坦率地告诉她自己在所有女生中的排名。

这次失败的情感连接尝试给扎纳布留下了深深的伤痛。她记住了他的话，这损害了她在这段关系中的安全感。

扎纳布的蔑视：蔑视是离婚的最强预测因素，而我们在他们的关系中确实目睹了这一点。蔑视源于对伴侣的负面评价以及自以为高人一等的心态，通常通过情感伤害性的言行来表达，例如嘲弄或模仿，以及翻白眼、嗤之以鼻等面部表情。

扎纳布似乎对科尔怀有蔑视之情。她看起来真的不喜欢科尔这个人——不喜欢他的顽皮、他的幽默、他的厨艺，等等。她不像马特对待科琳那样咄咄逼人或令人生畏，但她通过讽刺、翻白眼、批评和嘲笑，将自己的优越感传递给科尔。

5:1的神奇比例

戈特曼研究所还发现，幸福的关系需要每次负面互动对应5次正面互动。而这只是最低标准，正面互动越多、负面互动越少，关系越好。

扎纳布和科尔达到了5:1的比例吗？从我们所看到的来说，没有。他们之间的正面互动少之又少。更多时候，我们看到的是扎纳布对科尔的不满与苛刻，以及科尔不断动摇扎纳布（此处节目中误写为科琳）的安全感与自尊心。

这对情侣需要更多的善意、欣赏和乐趣，才能走得长远。

逐帧解析：有毒行为的典型案例

可供分析的场景不胜枚举，但第9集的厨房场景堪称典型，清晰展示了他们负面互动多于正面互动，以及批评与蔑视如何在关系中显现。那是他们婚礼前夕最后一个共处的夜晚。在此之前，他们已经订婚、经历了马里布度假的波折，并共同生活了数周。

在这次互动中，科尔为扎纳布做晚饭。扎纳布下班回家时，科尔主动递上红酒，而就在他开瓶的那一刻，扎纳布便发出了第一击：”很高兴你终于要给我做饭了，你说了好久了。”（阴阳怪气。）

“你这么早就开始做鸡肉了。那薯条不得要很久才能好？”扎纳布问道。（抱怨。）科尔以”薯条晚点再吃”巧妙回避。

科尔随后俏皮地在锅里翻弄鸡肉，回头看向扎纳布，想让她也加入这份乐趣。她回应道：”你为什么不用夹子之类的工具呢？”（抱怨。）

接着，她批评他拿鸡肉的方式，从他手中拿过锅铲，冷冷地说：”这本来应该是你给我做饭的。”然而，明明是她自己坚持要接手，现在却又抱怨自己在做饭。（控制、指责、批评。）

“这块鸡肉白白的，一点调料都没放。请给它调味。”（抱怨。）

尽管一次次被戳刺，科尔依然努力保持轻松愉快的氛围。他没有生气，也没有表现出受伤。他试图解决每一个问题，但方式是顽皮的——他掏出一把软弹枪，朝她射了一个软球，这当然无助于缓和紧张气氛。扎纳布或许需要更直接的方式来建立情感联结。

话题转到了婚礼，扎纳布确认自己将穿黑色婚纱来”悼念”自己的单身生活。（阴阳怪气？幽默？难以判断。）随后，扎纳布开始列举科尔的毛病——毛巾丢在地上、碗筷没有收好、垃圾没有及时倒——但仍声称自己想嫁给他。（批评。）

当科尔质疑扎纳布是否喜欢自己时，她转移焦点，说听起来好像是他不想娶她。（防御、回避、操控。）此时科尔也在寻求安慰，却同样没有得到。

科尔坦诚地说他”对这段关系感觉不太好”，扎纳布的回应却冷漠而缺乏共情：”我不知道该跟你说什么。”（漠视，毫不在乎。）科尔再一次寻求情感连接，却碰到了一堵冷冰冰的墙。

公平地说，在此前的几集中，扎纳布也曾表达过对这段关系的不安全感，向科尔寻求过安慰，而科尔同样失职——比如在给她外貌打了9分的同时，却给另外两名参赛者打了满分。

科尔说得一针见血：”我想要一个能和我一起欢笑、给我鼓励的妻子，而不是对每一件不尽如人意的小事都充满愤怒、烦躁和不满。”

“我希望我的妻子能稍微……喜欢我一点，我想，”科尔说。

扎纳布反问：”你怎么会觉得我不喜欢你？”——尽管科尔刚刚解释了原因。这已进入煤气灯操控的领域：否定他的情感体验，告诉他他的感受是错的，并要求他提供证据来佐证自己的感受。

当扎纳布问科尔需要什么才能感受到她的喜欢时，科尔回答：“不再觉得自己低人一等。”

就是这句话。这正是蔑视的定义。

讽刺的是，明明是扎纳布对科尔不友善，最后却是她愤然离家。这依然是一种操控：扎纳布在惩罚科尔表达自己的感受和疑虑。她漠视、质疑、否定并对他施以煤气灯操控。

扎纳布没有尝试理解科尔的视角，没有表现出对他感受的关心，没有试图反思自己是否伤害了他，也没有道歉，更没有承诺会努力成为更好的伴侣。她似乎对维系这段关系毫无投入，而事后也证明确实如此。

最终预测

这段关系大概没有什么光明的未来。婚姻成功的研究预测：如果他们真的结婚，也不会维持太久。除非双方都做出深刻的改变，否则两人在这段婚姻中都不会幸福。

如果他们真的想让这段关系奏效，我的建议是继续约会（并接受伴侣治疗），不要在镜头前说出”我愿意”。但我的直觉告诉我，他们两个都不会想要步入婚姻殿堂。

团聚特辑后记

团聚特辑证实，这段关系确实无缘于好的结局。在特辑中，扎纳布透露她感到科尔一直在批评她的身材，导致她在拍摄期间限制了自己的饮食。科尔表示对此感到震惊，称自己并不知道自己的行为产生了这样的影响。其他女性参赛者站在了扎纳布一边，亚历克莎甚至称科尔”虚伪狡诈”。

扎纳布提及的那些互动并未被播出，因此我们无法核实她的说法，尽管制作方俏皮地展示了”小蜜橘事件”，呈现出一个比扎纳布所描述的更为复杂的互动场景。简单概括：在这个场景中，扎纳布和科尔一边吃水果，一边讨论在英国举办婚宴的事宜。扎纳布拿起两个小蜜橘，科尔说扎纳布应该留着”胃口”吃晚饭。

如果小蜜橘事件能给我们任何启示，那就是：同一个互动，完全可以被解读为截然不同的两种含义。

扎纳布自认的不安全感和低自尊，使她倾向于将科尔的评论解读为对她饮食习惯和身材的刻薄攻击。科尔则有不同的看法，他没有意识到一句”留着胃口吃晚饭”会产生如此大的影响。而且，尽管扎纳布提到自己吃得少了，但她甚至在科尔直接追问时，也没有说明原因，这进一步加剧了双方的错位与误解。

自从离开隔间后，这对情侣始终未能建立起开放、不带防御性的沟通方式。他们难以对彼此给予善意的解读。他们在生活方式、性格差异以及积累的怨恨中挣扎不休。

扎纳布和科尔的故事，是一个慢慢来的有力论据。急于奔赴婚礼，让他们根本没有时间处理沟通问题、误解、伤害与积怨。这也是另一个不该在节目中仓促结婚的充分理由。