Captain
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边缘性人格障碍与交易式关系
有边缘性人格障碍(BPD)症状的人渴望安全感,却因情绪与自我认知的不稳定而难以建立持久信任。文章区分了”交易式关系”与”情境式关系”,并借助真实对话案例,说明如何理解这类关系的局限,从而在保护自己的同时,更好地经营与BPD患者之间的关系。
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亲密关系:千刀万剐式的消亡
许多关系在长年累月的委屈与未解决的问题中悄然走向死亡。要防止这种”千刀万剐”式的关系终结,需要做到三点:在伤害发生时及时发声、区分偶发摩擦与深层模式;愈合过去尚未化解的旧伤;以及从中汲取教训,学会持续、清晰地为自己的需求发声。
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关于”非自愿独身者”为何仇恨女性的新研究
一项发表于《人格与个体差异》期刊的新研究首次以定量方式探讨了非自愿独身(incel)现象,发现非自愿独身与厌女态度、对女性的性客体化以及对强奸迷思的认同之间存在显著关联,即便在控制人格因素后这一关联依然成立。
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心理医生谈约会
一位临床心理学家分享了他多年来辅导约会人士所积累的经验。他指出,约会不是人气竞赛,而是关于相互甄别;最重要的策略就是做自己,保持简单,把约会当作了解自我和对方的有趣过程,而不是一场需要全力表演的求职面试。
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为何我们总是选择那些唤起旧伤的伴侣?
Is this relationship déjà vu some kind of character failing of the individual—or is it something else? Let's explore why we end up with people like our exes and trigger our past.
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在孩子被排斥时,父母如何陪伴他们走过痛苦
Learn how typical parenting responses to rejection can backfire and what to do instead to facilitate bonding, emotional intelligence, and resilience.
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情绪自我破坏
When it seems natural to want to feel good about ourselves, it's perplexing when we feel bad about feeling good. Healing this dichotomy starts with going compassionately inward.
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一个”消失者”的自白
作者坦承自己曾对一位朋友实施”消失式断联”——不回消息、不接电话、无声消失——尽管她自己也曾深受其害。文章反思了以心理健康为借口逃避社交责任的问题,指出无论对断联者还是被断联者,”消失”都没有赢家,真正需要的是那场勇敢而坦诚的对话。
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为什么分手后回头看总觉得一切早有预兆
一项针对后见之明偏误的研究揭示,分手发生后,人们往往会觉得一切早有预兆。了解这种认知偏误的三个层次,并通过正念反思与寻求外部视角两种方法,可以帮助我们更客观地看待感情关系。
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权威的问题
Personal Perspective: What really matters when it comes to authority?