核心要点
- 研究表明，浪漫关系对饮酒行为有着微小但不可忽视的影响。
- 在统计学意义上，女性对男性饮酒行为的影响比男性对女性的影响更为显著。
- 在治疗酗酒问题时，让伴侣参与其中至关重要。
晚餐时的一杯葡萄酒，与朋友共饮，酒精早已融入我们的社交仪式之中。
来源：Pavel Danilyuk/Pexels
晚餐时的一杯葡萄酒、在酒吧与朋友把酒言欢、用一声”干杯”开启周末——酒精早已深深融入我们的社交仪式之中。
但我们的浪漫关系又是怎样的呢？在恋爱与婚姻中，我们与另一半共享经历、朋友和社交活动。研究表明，我们的社交圈对酗酒行为有着深远的影响。
如果你想重新掌控自己与酒精的关系，退一步审视自己与伴侣的关系同样至关重要。
浪漫伴侣如何影响饮酒及酗酒行为？
2020年的一项研究考察了浪漫伴侣对饮酒行为的影响，研究人员发现了以下规律：
- 浪漫伴侣会相互影响彼此的饮酒行为。
研究结果表明，无论是恋爱还是婚姻关系中，伴侣对你的饮酒行为确实存在微小但有实际意义的影响。
对此有几种解释。首先，”物以类聚，人以群分。“如果你是一个重度饮酒者，你可能会更多地与同样嗜酒的人相处，并与他们建立恋爱关系。
当然，饮酒本身具有强烈的社交属性。如果你的伴侣在喝酒，你可能会感到压力，为了合群而随之饮酒。随着相处时间的增长，你们会共享更多的经历与环境，彼此的饮酒习惯也因此相互渗透。
- 在恋爱或婚姻中，女性对男性的饮酒行为有着显著影响。
谁的社会影响力更强：男性还是女性？研究发现，在统计学意义上，女性对男性饮酒行为的影响强于男性对女性的影响。
这种影响可以是正面的，也可以是负面的——女性可能会鼓励伴侣适度饮酒，也可能推动其走向危险行为。
酗酒如何影响浪漫关系？
浪漫关系影响饮酒——而饮酒同样影响浪漫关系。
酗酒不仅损害身体健康，还会波及心理健康和社交健康。虽然拒绝举杯有时会让人感觉失去了社交机会，但酗酒和饮酒失控所带来的社交代价更为惨重，包括以下几方面风险的上升：
- 浪漫关系中的冲突
- 分居与离婚
- 家庭矛盾
- 家庭暴力
- 对各类关系的损害，无论是友情、恋情还是婚姻
酗酒还会消磨婚姻中的幸福感。有酒精使用障碍伴侣的配偶报告称，他们对婚姻的满意度下降，抑郁、焦虑和压力程度则明显升高。
基础知识
- 什么是酗酒？
- 寻找心理咨询以克服成瘾
浪漫伴侣，尤其是女性，会相互影响彼此的饮酒行为。
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改善浪漫关系，以改善你与酒精的关系
酒精与酗酒影响着我们的浪漫关系
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