核心要点
- 权威型教养方式会对人产生多方面影响，包括增加其罹患焦虑症和抑郁症的风险。
- 经历过惩罚性教养的成年人，更容易发展出焦虑型、回避型或混乱型依恋风格。
- 他们内心往往存在一种撕裂：一方面渴望得到”不会被抛弃”的保证，另一方面又出于自我保护而将他人推开。
- 许多人对冲突极度敏感或刻意回避，并将关系中的挫折内化为自身”有问题”。
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批判性教养被认定为惩罚型或权威型教养，即养育者更倾向于贬低或批评孩子，或对孩子表现出过度苛刻和负面的态度。充满敌意的教养方式通常来自那些注重形象、追求成就、带有自恋倾向的养育者。他们看重服从与顺从，却极少关注孩子的情感发展。
权威型教养方式会对一个人产生全面影响，在某些情况下包括影响其依恋风格，以及增加罹患焦虑症和抑郁症的风险。童年期所遭受的心理虐待、情感虐待与忽视，是成年后产生被拒绝恐惧的已知诱因，并可能对其成年后的亲密关系造成负面影响。
例如，那些曾经历批判性或拒绝型父母——即那些极度挑剔、以成就为导向或存在情感虐待行为的父母——的人，往往在成年后的亲密关系中表现出高度焦虑，对被遗弃的恐惧挥之不去，或在情感上难以敞开心扉、难以信任他人（Hyun, 2019）。同样，童年时期经历过惩罚性教养的成年人，更容易发展出焦虑型、回避型或混乱型依恋风格——在这种状态下，当事人往往不知道该靠近还是该推开生命中的人（Kim et al., 2021；Kiviniemi et al., 2020）。
在苛责型父母环境中成长的警示信号可能包括：
- 高度的自我破坏、自毁行为与自我厌恶。
- 往往从童年期便形成的严苛内在批评声音。
- 成年后更容易陷入与自恋型人格者（朋友、伴侣）的关系之中。
- 若无法达到”完美”，便害怕遭到拒绝。
- 时常感到羞耻、抑郁、焦虑与愧疚。
- 深陷完美主义的困扰。
- 更容易出现强迫性行为，例如工作狂或过度锻炼，以求感到”足够好”。
- 对身体形象存在执念或强迫性关注。
- 更容易出现自我麻痹行为（药物滥用、酗酒）。
- 对自己或他人极为苛刻。
- 将情感上的脆弱视为软弱的表现。
苛责型父母还可能导致当事人在成年后的亲密关系中出现以下常见模式：
- 过度思虑与灾难化思维。在惩罚性教养环境中成长，会让人对犯错产生深深的恐惧，进而导致反刍思维（过度思虑与灾难化）。例如，伴侣之间的一次争执可能会触发对被抛弃的恐惧，从而引发”最坏情况”式的灾难化思维模式。当事人不再就事论事，而是过度解读伴侣的行为。极端情况下，这可能演变成一种自我实现的预言——灾难化的想法最终在行为上付诸实现。
- 无法在关系中感到安全。依恋障碍往往始于童年，源于父母的依恋风格、其与孩子建立联结的能力，与孩子对安全感和归属感的基本需求之间的错位。这些障碍深刻影响着孩子对安全与保障的基本需求。因此，一些曾经历苛责型或虐待型养育者的成年人，会发展出更强烈的焦虑型或回避型依恋，并将这种模式泛化至其恋爱关系中。他们内心往往存在一种撕裂：一方面不断寻求保证与肯定，渴望确认自己不会被抛弃……
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