双胞胎问题有解吗？

Captain • 5小时前 • 心理学

双胞胎关系因身份边界模糊而充满复杂性。无论是否被明说，几乎每个双胞胎都渴望成为其中更成功的那一个。本文通过真实案例探讨了比较与嫉妒这两大核心驱动力如何阻碍双胞胎建立健康关系，并指出唯有深刻的自我认知，才能帮助双胞胎走向真正的和谐。

核心观点

双胞胎关系往往因身份边界模糊而变得复杂。
从很小的时候起，几乎每个双胞胎都想成为其中更成功的那一个。
比较与嫉妒这两大驱动力让双胞胎建立健康关系变得困难，但并非不可能。

来源：Derek Dolro/Pexels

尽管有一种美好的神话认为”正常”的双胞胎完全可以、也应该足够成熟地和睦相处，但以我的个人经历和职业经验来看，这种理想化的和谐关系根本不存在。事实上，对于那些经历过不幸童年的成年双胞胎而言，一段没有冲突的关系在某种程度上或许是不可能实现的。不称职的父母教养方式可能导致双胞胎在人生的某个阶段走向疏离。双胞胎对彼此愤怒所感到的羞耻感是真实存在的，这使得”为身为双胞胎而感到快乐”变得极为困难。毫无疑问，那些无法或不愿正视并理解自身竞争情绪的成年双胞胎，在成年后将难以和睦相处。

身份边界的混乱是双胞胎不幸福的根源。

由于双胞胎关系中天然存在的竞争性与比较性，双胞胎之间的情感依附可能变成一场过山车——当双方在某些问题上达成一致时便向上攀升，而当出现分歧时便急转直下。从细微的争执（比如该去哪里喝咖啡）到更严重的分歧（比如如何处理家庭健康问题），冲突都可能让双方深感愤怒。当双方在决策方式上能够达成某种共识时，共同生活才会更顺畅。

即便是在最完善的家庭环境中成长的双胞胎，也无法在所有事情上达成一致，甚至无法做到求同存异。事实上，各年龄段心理健康的双胞胎都会在朋友、宠物、教育、兴趣、服装、住所、车辆和度假方式上有着各自不同的向往与追求。这有什么不对吗？兄弟姐妹可以在职业、财富和友谊上走出各自不同的路，为什么双胞胎就不行？我对这些问题的解答如下。

双胞胎之间的心理边界往往是模糊的。

这会使所有相关人员的决策过程变得更加复杂。由于双胞胎之间深厚的情感依附和过度的身份认同，厘清并确立各自的责任边界往往会引发严重问题。双胞胎都想支配对方，或者想成为最聪明的那个，永远做出正确的决定。又或者，他们觊觎对方所拥有的一切，深陷强烈的嫉妒之中。因此，当双胞胎试图分享想法与梦想时，这种连接的意图并不总是充满善意，也未必能够成功。分享反而滋生竞争，进而演变为激烈的争吵。例如：”你弄坏了我的新裙子，必须赔我一条”，或者”你刮花了/撞凹了/把我的新车撞报废了”。

归根结底，”谁拥有什么”所引发的嫉妒，可以通过接纳双方的差异来化解。正因为比较与竞争如此激烈，双胞胎很难安于自己所”需要”的，而不去觊觎对方已经拥有的东西。（我深知这一真相，因为我已经亲历了太多次。）

对双胞胎生活选择感到尴尬是可以预料的。

来向我咨询的双胞胎表示，他们不会与自己的另一半分享生活经历的大部分内容，因为他们担心对方会对自己的决定感到难堪，或者完全不认同自己的个人选择，又或者对方会眼红自己所拥有的却又无法或不愿分享。这就引出了双胞胎之间令人遗憾的嫉妒问题。嫉妒是一种边界问题，它可能导致一方去觊觎乃至夺取另一方所拥有的东西。

我曾多次听说，一个双胞胎想方设法将另一方的男友或女友据为己有，或者试图彻底将闯入者（那个打破双胞胎关系的外来者）驱逐出去。试想，一个双胞胎对另一方男友产生了超越正常界限的情感依恋，这种情况我听说过许多次。又或者，没有那么严重或危险的情况是：一个双胞胎觊觎姐妹或兄弟的房子、车子或成就。

有时，双胞胎因对方的生活选择而产生的混乱尴尬与嫉妒情绪可能是毁灭性的。同样地，因对方拥有自己渴望之物而生发的嫉妒，可能完全失控，在双胞胎之间制造深重的矛盾与隔阂。下面我将着重审视这两个让双胞胎之间的和谐关系难以实现的因素——尴尬与嫉妒。

尴尬与嫉妒会将双胞胎推向对立。以下是一些实例：

嫁错了人

我记得大约五十年前，我与双胞胎姐姐同时从加州大学伯克利分校毕业，却遭到了她的批评，原因是我要嫁给一名医学生，而她要嫁给一名雕塑家。玛乔里坚信我的婚姻选择是错误的。她预言我会成为一个富有的医生太太，脑子里空空如也。我会沉迷于打理自己的财产，再也不会回去读研究生。我不会再去探寻生命真正的意义。我会沦为资产阶级的一员，甚至更糟——变成一头资本主义的猪。