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讲述故事如何增强强迫症治疗
讲述个人经历能帮助强迫症患者理解侵入性想法,增强自我能动性,并配合ERP治疗促进关系与心理疗愈。
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亲密关系倦怠的10个迹象
倦怠不仅会出现在职场,也可能发生在亲密关系中。研究指出,述情障碍、情绪失调和不安全依恋会增加关系倦怠风险。
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在2020年幸存下来,一次恐慌发作接着一次
学习如何重新审视今年的挑战。
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癌症后的性亲密:如何重新探索
癌症及其治疗会从身体、心理和关系层面影响性亲密。通过反思、沟通、尝试新方式并寻求专业帮助,患者和伴侣可以逐步应对癌症后的性生活挑战。
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与失去共处
悲伤并不总在亲人离世后才开始。文章通过一位女儿陪伴母亲痴呆衰退的经历,探讨预期性悲伤的强烈情绪与漫长告别对家庭的影响。
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我们如何错过帮助在乎之人的机会
我们常急于给建议、解决问题,却忽略了亲友真正需要的是被倾听、被理解,以及安全地表达困扰的空间。
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“这算哪门子道歉?!”
道歉并非只有一种方式。文章介绍四类“对不起”及其影响,帮助伴侣更好地修复关系、承担责任并增进亲密与信任。
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关系走向终结的3个警示信号
当你在爱与恐惧之间感到失衡时,本文说明了关系恶化的三个警示信号,并给出通过坦诚沟通、避免指责和放慢节奏来修复关系的方法。
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人们为什么会网络跟踪自己的伴侣
欺瞒型网络跟踪包括利用伴侣手机的定位设置查看其去过哪里,研究探讨了性别差异、择偶动机与人格特质的关系。
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父母的自恋如何加重儿童焦虑
父母的自恋会让孩子难以健康处理情绪,并迫使他们隐藏感受,从而加重焦虑;富有共情的养育是重要缓解方式。
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